Бен Нгемани Мабуза, 111-летний мужчина из Южной Африки, поделился секретом своей долгой жизни. По его словам, ключом к этому состоянию является "простая диета" и простая жизнь на ферме. Он говорит, что каждый день ест кашу, мясо и морого (дикий вид африканского шпината), знает свои растения и всегда рад приветствовать прохожих.
Бен родился в 1913 году и вырос на ферме, где начал работать в раннем возрасте. Сегодня он живет в деревне Силобела, недалеко от Каролины, в провинции Мпумаланга. Его 110-летие отмечала вся деревня, и он считает эту вечеринку одной из лучших.
Хотя Бен потерял счет своим внукам, которых насчитывается около 40 человек, он утверждает, что никогда серьезно не болел и не попадал в больницу из-за серьезного заболевания. Сейчас он чувствует себя вполне здоровым, хотя иногда у него возникают проблемы с ногами.
Его внучка Макосазан считает, что Бен может попасть в Книгу рекордов Гиннесса, но для их города это не имеет большого значения, поскольку он уже стал легендой среди местных жителей.
]]>
