Когда речь заходит о деменции и болезни Альцгеймера, мы сталкиваемся не только с болезнью, но и с целым набором мифов, которые сбивают с толку и порой усложняют процесс ухода и понимания проблемы. Информация, которая искажена или недостаточно верна, может помешать людям вовремя обратиться за помощью, а семьям — грамотно выстроить поддержку своим близким. Деменция — это не просто забывчивость или «старческая рассеянность». Это заболевание, требующее внимания и осознанного подхода. Важно развеять мифы и стереотипы, чтобы понять, что на самом деле происходит с человеком, столкнувшимся с этим диагнозом.
Приветствую вас на моём канале. Меня зовут Наталья Глазова. Я - руководитель московского патронажного центра "Время Заботы", дипломированный тренер-преподаватель по уходу. С 2016 года помогаю пожилым людям и их родственникам в организации ухода .
Миф 1️⃣: Деменция — это нормальная часть старения
Пример: "Все старики забывают имена и путаются. Что вы хотите, это просто возраст."
- Реальность: Старение действительно может сопровождаться некоторыми изменениями когнитивных функций, такими как снижение скорости обработки информации или трудности с многозадачностью. Однако деменция — это не просто возрастное изменение, это серьёзное заболевание, которое приводит к значительным и необратимым нарушениям в мозге. Например, если забывчивость пожилого человека начинает существенно мешать его повседневной жизни — он путается в датах, забывает, где находится, или не может выполнить привычные задачи — это уже выходит за пределы нормального старения. Болезнь разрушает нейроны в головном мозге, что приводит к прогрессирующему ухудшению памяти, мышления, способности к ориентации в пространстве и принятию решений.
Миф 2️⃣: Болезнь Альцгеймера передаётся по наследству
Пример: "Если у моей бабушки был Альцгеймер, значит и у меня будет."
- Реальность: Хотя генетическая предрасположенность может увеличить риск развития болезни Альцгеймера, наследственные формы заболевания встречаются крайне редко. Наследственная болезнь Альцгеймера связана с определёнными мутациями в генах, но такие случаи составляют менее 5% всех диагностированных случаев. Большинство людей, у которых развивается болезнь, имеют её в так называемой "спорадической" форме, то есть без прямой наследственности. Основными факторами риска здесь являются возраст, состояние здоровья, образ жизни и внешние условия. Важно отметить, что даже при наличии генетического риска, изменения в образе жизни могут помочь снизить вероятность развития болезни.
Миф 3️⃣: Только пожилые люди страдают болезнью Альцгеймера
Пример: "Ему только 50 лет, у него не может быть Альцгеймера."
- Реальность: Болезнь Альцгеймера действительно чаще развивается у людей старше 65 лет, но ранняя форма заболевания, т.н. "ранний Альцгеймер", может проявиться и в возрасте 40-50 лет. Хотя такие случаи редки, раннее начало болезни может быть связано с наследственными факторами и часто прогрессирует быстрее, чем поздняя форма. Люди, которые сталкиваются с ранней формой Альцгеймера, могут испытывать проблемы с работой, общением с семьёй, и иногда их симптомы ошибочно принимают за депрессию или стресс. Ранняя диагностика в таких случаях особенно важна для того, чтобы принять необходимые меры и подготовиться к изменениям.
Про раннюю форму болезни Альцгеймера снят прекрасныцй фильм "Всё еще Элис". Советую посмотреть, если хотите прикоснуться к истории, которая пробуждает сочувствие и даёт лучшее понимание того, через что проходят люди с деменцией.
Миф 4️⃣: Если у человека деменция, он уже не способен к самостоятельной жизни
Пример: "Раз у него деменция, значит, его нужно срочно отправить в дом престарелых."
- Реальность: Деменция прогрессирует постепенно, и на ранних стадиях люди могут продолжать вести относительно нормальный образ жизни. Многие пациенты на этой стадии всё ещё способны управляться с повседневными делами, работать, общаться с окружающими. Конечно, на более поздних стадиях им может понадобиться больше помощи, но деменция не означает мгновенной утраты всех навыков. Ключевую роль играют поддержка со стороны семьи, адаптация среды и выполнение задач по мере возможностей больного. Иногда достаточно небольших изменений, таких как напоминания или организация привычных дел по расписанию, чтобы человек смог дольше оставаться самостоятельным.
Миф 5️⃣: Все, у кого есть деменция, становятся агрессивными
Пример: "Она забыла, как меня зовут, и постоянно злится на меня. Это из-за деменции."
- Реальность: Деменция по-разному влияет на людей. Агрессивное поведение действительно может проявляться у некоторых пациентов, особенно если они испытывают фрустрацию из-за неспособности выразить свои мысли или понять происходящее. Однако не все люди с деменцией проявляют агрессию. Часто изменение поведения связано с тревогой, депрессией, апатией или замкнутостью. Человеку с деменцией сложно справляться с когнитивными трудностями, и агрессия может быть реакцией на стрессовые ситуации или непонимание. Правильное обращение, терпение и создание спокойной, предсказуемой обстановки могут помочь минимизировать подобные эпизоды.
Миф 6️⃣: Люди с деменцией не понимают, что с ними происходит
Пример: "Она всё равно ничего не понимает, зачем ей что-то объяснять?"
- Реальность: Многие пациенты на ранних стадиях деменции прекрасно осознают, что с ними происходят изменения. Это может вызывать страх, тревогу и депрессию, так как человек теряет контроль над своими способностями. Даже на более поздних стадиях у некоторых пациентов сохраняются эпизоды осознания. Пренебрежительное отношение к больным деменцией, отказ объяснять ситуацию или включать их в разговоры может усилить их чувство беспомощности. Важно говорить с ними просто и ясно, проявлять поддержку и внимание, помогая сохранять достоинство.
Миф 7️⃣: Деменция и болезнь Альцгеймера — это одно и то же
Пример: "У бабушки деменция, это значит, у неё болезнь Альцгеймера."
- Реальность: Деменция — это общий термин, описывающий симптомы нарушения когнитивных функций, таких как память, мышление и поведение. Болезнь Альцгеймера — это конкретный тип деменции, который вызывает примерно 60-70% случаев. Однако существуют и другие виды деменции, такие как сосудистая деменция, деменция с тельцами Леви, лобно-височная деменция и другие виды. У каждого типа свои особенности, и лечение может различаться в зависимости от причины.
Миф 8️⃣: Люди с деменцией не могут обучаться новому
Пример: "Бессмысленно учить её пользоваться телефоном, у неё всё равно деменция."
- Реальность: Хотя люди с деменцией действительно теряют способность к обучению в привычном смысле, это не значит, что они совсем неспособны усваивать новое. Особенно на ранних стадиях заболевания обучение возможно, но требует особого подхода — упрощения инструкций, повторений, использования визуальных подсказок и небольших шагов. Например, человек с деменцией может освоить базовые функции телефона или научиться новым привычкам, если подход будет терпеливым и последовательным.
Миф 9️⃣: Когнитивные тренировки могут полностью предотвратить деменцию
Пример: "Если я буду решать головоломки каждый день, у меня не будет деменции."
- Реальность: Когнитивные тренировки, такие как головоломки, чтение, изучение иностранных языков, заучивание стихов и обучение новому, действительно полезны для мозга и могут снизить риск развития деменции, но они не являются панацеей. Важен комплексный подход, который включает физическую активность, сбалансированное питание, контроль за хроническими заболеваниями (такими как гипертония и диабет) и социальную активность. Регулярное когнитивное стимулирование может поддерживать мозг в тонусе, но не гарантирует полной защиты от деменции, поскольку существуют другие факторы, такие как генетика и состояние сосудистой системы.
Ну и, пожалуй, самый частовстречающийся миф ⬇
Миф 🔟: Зачем лечить, если нельзя вылечить?
Пример: "Если болезнь Альцгеймера неизлечима, какой смысл принимать лекарства и посещать врачей?"
- Реальность: Лечение при деменции направлено не на полное излечение, а на замедление прогрессирования симптомов и улучшение качества жизни. Лекарственные препараты, такие как ингибиторы холинэстеразы, могут помочь замедлить ухудшение когнитивных функций, особенно на ранних стадиях заболевания. Это даёт возможность больным дольше сохранять самостоятельность и облегчает уход для их близких. Кроме того, лечение включает поддержку эмоционального и физического состояния пациента, коррекцию симптомов, таких как депрессия или тревожность, и адаптацию окружающей среды. Важно вовремя начать терапию, чтобы улучшить качество жизни как самого пациента, так и его окружения.
Развенчание мифов о деменции и болезни Альцгеймера — это важный шаг к более точной диагностике, эффективному лечению и улучшению качества жизни пациентов. Неверные представления могут задержать обращение за медицинской помощью, усложнить уход и привести к ненужным страданиям. В то время как полное излечение деменции пока невозможно, современная медицина предлагает методы, позволяющие замедлить прогрессирование симптомов и повысить уровень повседневной самостоятельности. Осведомлённость — ключ к созданию грамотной системы поддержки, основанной на реальных фактах, а не на страхах и стереотипах.
Если вам важно понять, как помочь близкому человеку или защитить своё здоровье, доверяйте проверенной информации и не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам.
Берегите себя 💙
Приглашаю вас в свой ТГ-канале "Говорим про уход", где еще больше полезной информации об уходе за пожилыми людьми.
