Современное общество пропитано эгоизмом. Люди используют друг друга для достижения собственных целей, пытаясь закрыть свои психологические и материальные нехватки.
Даже забота, которую люди дают друг другу, зачастую, наполнена корыстью и желанием укрепить свое ЭГО. Я тебе дам... А ты мне что?!
Постоянно происходит ожидание от другого отдачи долга за сделанное. Может быть бессознательно, а, зачастую, и вполне откровенно. Так накапливается злость и происходят кризисы, разные - семейные, личностные, в отношениях с близкими и друзьями. Конфликты, ссоры, скандалы, ругань в сопровождении эмоциональных фейерверков с обеих сторон.
Каждый хочет вернуть себе то, что вложил, забывая при этом, что рядом с ним просто живой человек. Такие баталии могут напоминать дерущихся за самку животных не на жизнь, а на смерть. Человеческого здесь уже практически не остается.
Как же выбраться из такой ситуации?
Прежде всего нужно остановиться. Остановиться и поговорить с собой. Услышать ответы внутри себя - они всегда есть.
"Что же со мной произошло? Что случилось? Что я творю? Как так вышло, что мои человеческие качества пропали? Ведь раньше же было по-другому? Где то добро, которое хотелось дарить другим? Где то внимание, которое хотелось оказывать абсолютно бескорыстно? Где та нежность, которой могло бы хватить, чтобы объять весь мир? Куда делся мой взгляд, который был наполнен жизнью, но в какой-то момент превратился во взгляд тигра перед нападением? И ведь во мне точно есть любовь, я же это знаю! Как так получилось, что мое сердце закрылось? Что так сильно напугало его? Почему я сейчас веду себя как еж, который защищается от всех с помощью своих колючек?".
А от кого? Да от такого же человека!
А что, если еще можно все изменить? Попробовать посмотреть на своего партнера ни как на функционал, который должен выполнять ваши прихоти, а как на человека, у которого есть такая же душа, которая была когда-то ранена. Решиться отодвинуть подальше свой эгоизм и увидеть рядом того, кто также как и вы нуждается в сочувствии, понимании и тепле. Том самом, обычном, человеческом, про которое забыли.
А если не побояться раскрыться и показать свою уязвимость. Вдруг это не так страшно, как кажется. Ведь это такой же человек - живой, со своей болью. И где-то, возможно глубоко, там тоже есть любовь, которая прячется, боясь быть преданной.
Видеть и слышать другого, не формально и поверхностно, а проникновенно и со всем вниманием. Просто быть рядом и все, не требуя ничего взамен.
Ведь это так свойственно нам, людям. Просто надо вспомнить!
Если вы сейчас испытываете сложности в отношениях, то приглашаю вас для совместной работы. Буду рада помочь вам!
Людмила Алаторцева - психоаналитик, кризисный психолог, врач и арт-терапевт. Провожу индивидуальные и семейные консультации, как очно в Санкт-Петербурге, так и онлайн. Запись на консультацию по телефону: +7(981)950-92-62
Приглашаю вас в мой Телеграм-канал. Присоединяйтесь.