Когда работаешь в коллективе, сталкиваешься с разными людьми. И бывает, что сработаться трудно.
Обсуждение проблем в работе с коллегами может вызывать стресс и ожидания худшего. Отчего разговор начать трудно. Следует быть деликатным, важно подойти к этому с пониманием и конструктивным подходом. Вот несколько шагов, которые могут помочь:
1. Подготовься к разговору: Прежде чем говорить, обдумай конкретные примеры того, как работа коллеги влияет на твои результаты. Это поможет сделать разговор более объективным.
2. Выбери подходящее время и место: назначь встречу, когда вы оба не заняты и можете спокойно обсудить ситуацию. Избегай публичных мест, чтобы не ставить коллегу в неловкое положение.
3. Начни с положительного: Начни разговор с упоминания о том, что ты ценишь в работе коллеги. Это поможет создать более дружелюбную атмосферу.
4. Говори от себя: Используй «я»-сообщения, чтобы выразить свои чувства и переживания. Например: «Я заметил(а), что некоторые задачи не были завершены вовремя, и это затрудняет мою работу».
5. Будь конкретным: Указывай на конкретные примеры и последствия, которые это имеет для твоей работы. Избегай обобщений.
6. Слушай: Дай коллеге возможность высказаться. Возможно, есть причины того, как выполняется работа. Возможно эти обстоятельства не устраивают вас обоих.
7. Завершай разговор на позитивной ноте: Подчеркни, что ты надеешься на совместную работу и улучшение ситуации.
Важно помнить, что цель разговора — не обвинение, а прояснение ситуации. возможно даже если тебе кажется очевидными проблемы, для коллеги это может оказаться неожиданностью.
Для решение проблемы может понадобиться не одна беседа. Иногда есть ощущение, что достаточно один раз сказать и всё должно быть исполнено в лучшем виде. Однако для некоторых проблем и для некоторых ситуаций необходимо снова и снова возвращаться к этому вопросу.
Если ситуация накаляется, если раздражение накапливается, есть смысл с кем -то об этом поговорить. Например с психологом, ведь может быть есть личностные трудности в коммуникации с определенным типом людей, или сложно сталкиваться с такими ситуациями, потому что они задевают что-то личное. Это может быть связано с жизненной историей.
Автор: Юлия Кабзон
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
