Тромбы пугают и не спроста, ведь, по сути, это прямая причина образования главного кровяного застоя. Кроме того, очень часто можно встретить неприятную констатацию факта «оторвался тромб».
Что ж, пугать вас сегодня не буду, а просто расскажу что же это такое, а главное, как с этим жить. Да, дорогие мои, даже с тромбами и их непостоянством можно жить полной жизнью, с сохранением минимальных условий.
Гемостаз-это наша биологическая система, которая поддерживает жидкое состояние крови, впрочем, не допускает её вязкости. Конечно система зависит от работы сосудистых стенок, где любое их повреждение может стать основной причиной заболевания.
Впрочем, справедливо заметить то, что тромб является и защитной реакцией организма. По сути, в момент травмы, именно он выступает активатором создания той самой защитной плёнки / корочки на её поверхности. Конечно, здесь это основная защита, которая не даёт патогенной флоре пройти вглубь тканей.
При этом, если повреждается внутренняя система (не обязательно сосуд), то тромб формируется и здесь. Но! В норме, как и с поверхности кожи, он должен своевременно пройти, что происходит не всегда.
Причин множество, но вот сам патологический процесс заключается в том, что кровяные тельца попросту «склеиваются» между собой, образуя блокаду. Более того, стоит понимать что необязательно повреждать стенку сосуда, ведь застой может образоваться и из-за вязкости, то есть медленности самой крови.
Среди определения заболевания, следует обращать внимание как на факторы риска, так и симптомы.
Итак, факторы, приводящие к тромбообразованию:
- эмоциональные перегрузки и частый стресс;
- беременность и время после родов, когда кровоток испытывает особую нагрузку;
- инфекции в хроническом виде;
- сепсис (общее заражение крови);
- инсульт и инфаркт в прошлом;
- опухоли абсолютно различной локализации;
- заболевания сердца;
- отсутствие физической нагрузки и постоянная работа в одном положении;
- избыточный вес;
- возраст;
- гормональное или простое лечение и общее изменение гормонального фона.
Общие симптомы заболевания весьма просты:
- боль в конечности,
- тяжесть,
- снижение подвижности.
А при поражении вены органа часто симптоматика с его стороны. Например, поражена печень — ожидайте желтуху и проблемы с желчью.
Тем не менее, чаще всего, поражаются ноги, поэтому признаки справедливо рассмотреть и с их стороны. Здесь мы подразделяем вены на две группы:
- поверхностные, при которых вы ощущаете: тяжесть, боль по ходу повреждения, повышение чувствительности и чувство тяжести;
- глубокие вены: здесь можно наблюдать не просто болезненность, а настоящее чувство распирания конечности, развивается отёчность, а на поверхности образуется не гиперемия, а синюшность.
Профилактика.
Основное что вам следует запомнить, все меры направлены на поддержание кровотока:
- регулярный спорт, который может ограничиваться гимнастикой, ходьбой и даже плаванием;
- работа и контроль лишнего веса;
- одежду лучше выбирать ту, которая не будет создавать излишнего давления, особенно на ноги;
- компрессионное бельё носить можно и нужно, однако подбирать его необходимо только с врачом;
- работа с вредными привычками, запомните, что никотин и алкоголь очень сильно тормозят все процессы, включая кровоток;
- работа с питанием.
К слову о диете. Конечно, стоит разобрать свой рацион исходя из особенностей своей проблемы, тем не менее, основа работы направлена на стабилизацию баланса углеводов и собственно липидов. Также контроль водно-солевого баланса. Во многом стоит ограничить себя в жирной пище, больше добавляя овощи. Касаемо фруктов, с ними стоит быть аккуратнее, так как их повышенное потребление тоже приводит к изменению уровня сахара.
Кроме всего прочего, вы всегда должны получать абсолютно все элементы. Поэтому, если отказываетесь полностью от одного продукта, то заменяйте его другими так, чтобы питательных веществ вам всегда хватало.
❗️ Самое главное, дать организму нужное количество жидкости. Именно нужное, перепить нельзя, иначе, на фоне замедленного кровотока, вы рискуете получить излишнюю отёчность.
Особенно обращайте внимание на состояние организма в момент физической активности. Запомните, всё хорошее в меру и, хоть образование тромбов, важно для нас, сталкиваться с патологическим их течением крайне опасно.
Любите себя и заботьтесь о себе.
Внимание: данный материал носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту.
