Комплексы в современном мире - расхожее понятие. Чаще всего его применяют, имея ввиду комплекс неполноценности. Но на самом деле, комплексов великое множество.
Впервые это понятие ввел К.Г. Юнг в ходе исследования реакций человека на различные слова с помощью ассоциативного теста. Испытуемым зачитывались слова из повседневной жизни, на которые они должны были давать свои ассоциации. Некоторые из этих слов не давали никаких особенных реакций в ответ, а некоторые сопровождались эмоциональными всплесками, паузами, а также телесными реакциями.
Юнга заинтересовали эти реакции, и он выяснил, что эти реакции продиктованы комплексами.
Комплекс, по мнению Юнга, - это набор образов и идей, которые группируются вокруг некой "сердцевины" или "ядра". Комплекс активизируется под действием ситуаций, похожих на ту, в которой этот комплекс был создан.
Чаще всего комплексы формируются под воздействием психотравмы. Травма создаёт эмоционально-насыщенный образ-воспоминание, который в дальнейшем может укрепляться засчет попадания в подобные ситуации или отдалённо их напоминающие.
Например, Михаила дразнили в школе из-за полноты. С тех пор уже прошло много лет, Михаил сбросил лишний вес, но комплекс при этом никуда не делся. И когда его коллега на работе назвал его "крупным", комплекс активизировался и вызвал у Михаила чрезмерную эмоциональную рекацию, неадекватную ситуации. Он начал кричать, краснеть, нагрубил своему коллеге.
Именно так и работают комплексы. Человек на обычные для других фразы и поведение может выдавать интенсивные реакции,если они попадают в его комплекс.
Реакции, продиктованные комплексом, абсолютно предсказуемы, если вы знаете, каковы специфические комплексы человека.
При активизации комплекса человек не управляет своим поведением, часто может потом жалеть о содеянном и не понимать, почему он так поступил. Это происходит потому, что комплексы находятся в бессознательном.
Вряд ли можно встретить хотя бы одного человека, не имеющего комплексов. У всех нас были разные травмирующие события, которые могут не давать о себе знать, если мы не сталкиваемся с похожими ситуациями или переживаниями.
В следующей статье я расскажу о том, как в терапии работают с комплексами. Интересно?
А вы знаете, какие у вас комплексы? Какие ситуации вас триггерят вас до такой степени, что вы можете потерять самообладание?
