На детско-родительские отношения влияет множество факторов: от возрастных кризисов до жизненных обстоятельств. На фоне этого отношения с детьми могут ухудшаться: вы можете отдаляться друг от друга, больше ссориться по бытовым вопросам и не только. Что можно предпринять, чтобы сохранить отношения на прежнем уровне или даже улучшить их?
1. Создайте атмосферу, в которой дети могут свободно выражать свои мысли и чувства. Слушайте их без осуждения и критики. Постарайтесь задавать открытые вопросы, которые побуждают к диалогу. Это особенно важно во время возникновения недопониманий и конфликтов.
2. Найдите время для совместных занятий. Это может быть прогулка, занятия спортом, игры или просто совместное изучение интересных тем. Важно, чтобы родители и дети находили общий язык через совместные действия. Это может стать приятной традицией на неделе, что особенно важно, если вы редко видите вашего ребенка из-за работы.
3. Уважайте мнение и чувства ребенка. Понимание и принятие их точки зрения укрепляют доверие. Поддерживайте их увлечения и интересы, даже если они вам не очень близки.Примите то, что ребенку нужно свое пространство и он не всем готов делиться с вами.
4. Четкие правила и границы помогают детям чувствовать себя в безопасности. Объясните, почему они важны, и почему вы их устанавливаете. Это также учит детей ответственности. Кроме того, это важно не только в контексте детско-родительских отношений, но и с точки зрения коммуникации в целом.
5. Проводите собрания, на которых все члены семьи могут обсудить свои мысли, переживания и планы. Это создаёт дух сотрудничества и позволяет каждому чувствовать себя услышанным, особенно это важно для детей.
6. Дети учатся, наблюдая за родителями. Покажите своим примером, как решать конфликты, проявлять доброту и поддерживать отношения с другими. Прежде чем воспитывать ребенка, подумайте, а не подаете ли вы для него плохой пример сами. Например, когда говорите, что важно заниматься спортом, при этом ребенок чаще видит вас на диване.
А как вам кажется, что еще поможет улучшить отношения между родителем и ребенком?
Автор: Яковкина Юлия Александровна
Психолог, Супервизор, Когнитивно-Поведенческая Терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
