В Тольяттинском кожно-венерологическом диспансере рассказали о важности соблюдения диеты при лечении кожных заболеваний. Заведующая клинико-диагностическим отделением Кристина Смирнова подчеркивает, что нарушения пищевого поведения часто становятся провоцирующими факторами для развития подобных проблем.
Кожа тесно связана со всем организмом, особенно с пищеварительной, эндокринной и нервной системами. Поэтому соблюдение диеты является ключевым этапом лечения. Соблюдение строгой диеты может сократить сроки устранения заболевания.
Основными задачами лечебного питания являются повышение защитных сил организма, восполнение потерь белка, витаминов и минеральных солей, детоксикация организма и улучшение окислительных процессов.
Смирнова выделяет несколько основных принципов диетотерапии кожных заболеваний. Во-первых, необходимо разделить весь дневной рацион на 4-6 приемов пищи, причем последний должен быть не менее чем за два часа до сна. Во-вторых, если заболевание находится в стадии обострения, то первые три дня рекомендуется придерживаться гипокалорийной диеты, исключив продукты, вызывающие у больного аллергические реакции.
Также важно избегать употребления простых сахаров, сдобы, свежего дрожжевого хлеба, продуктов с высокой антигенной активностью, крепких мясных бульонов и субпродуктов. Кроме того, не стоит злоупотреблять солью - достаточно 5-7 граммов в день.
Диета должна сопровождаться восстановлением баланса микроэлементов, нормализацией содержания витаминов С, Р, А, Е, группы В и солей кальция. Для этого вам следует включить в свой рацион фрукты и ягоды, такие как зеленые яблоки, черника, сливы, клюква, белая смородина, крыжовник и вишня, а также овощи, такие как кабачки, капуста, огурцы, тыква и репа.
Конечно, все эти рекомендации будут полезны для правильной обработки продуктов. Главное помнить, что диетотерапия - это временный результат, для сохранения здоровья нужно формировать правильное пищевое поведение.
]]>
