В предыдущих статьях тематической серии мы говорили о циклах абьюза, эмоциональной зависимости с травматическими связями и о том, что происходит с гормональной системой человека, попавшего в ловушку отношений, где много разного рода насилия.
Что же ещё, кроме того, о чём идет речь в данных публикациях, влияет на то, что жертвы абьюза не уходят от своих партнёров годами, а когда-то и десятилетиями? Например,
Появление страха и чувства беспомощности
Запугивание, разнообразные манипуляции и сверхконтроль абьюзеров часто становятся для них основными инструментами, с помощью которых осуществляется удержание жертвы в отношениях. Эти инструменты направлены на подавление воли и лишение уверенности в себе. У жертвы абьюза в результате возникает состояние полной зависимости и неспособности изменить свою ситуацию. Взгляд под таким углом даёт нам возможность лучше понять, почему жертва продолжает терпеть насилие.
Абьюзеры не только в каких-то случаях применяют физическое насилие, но часто используют и прямое запугивание, угрозы, чтобы не отпускать контроль над жертвой. Эти угрозы могут касаться не только самой жертвы, но и её близких — детей, родителей, а также домашних животных. В таких ситуациях жертва начинает очень опасаться за безопасность своих близких, что делает её ещё более зависимой от абьюзера.
Страх перед физическим насилием порой подкрепляется реальными актами расправы, которые абьюзер периодически проявляет, чтобы напомнить жертве, что он на это способен. Жертва может в результате жить в постоянном ожидании следующего приступа агрессии, что приводит к тяжелым последствиям для психики, а когда-то и лишает значительной части физического здоровья.
Постоянно пребывание в страхе нередко блокирует способность жертвы думать рационально и мешает её предпринять решительные и такие важные шаги для своего освобождения.
Как влияют на жертву манипуляции со стороны автора насилия?
Абьюзеры мастерски используют запугивание и манипуляции, чтобы сломать эмоциональную устойчивость жертвы. Один из ключевых механизмов манипуляции — убеждение жертвы в том, что любое сопротивление или попытка уйти приведут к ещё более серьёзным последствиям. Например, агрессор может угрожать разрушением репутации жертвы, экономическим уничтожением, или, в случае ухода, лишением возможности быть с детьми или видеться с ними.
Манипуляции часто подкрепляются реальными действиями, когда абьюзер контролирует финансы или связи с близким окружением жертвы. Например, он может препятствовать её общению с друзьями и семьёй, создавая изоляцию и ещё большее ощущение зависимости. Жертва начинает верить в то, что она ни за что не сможет выжить вне этих отношений, что делает её ещё более уязвимой перед регулярными угрозами и манипуляциями.
Выученная беспомощность
Постоянное запугивание и манипуляции могут привести жертву к состоянию выученной беспомощности. Такое состояние возникает, когда человек, неоднократно сталкиваясь с ситуациями, в которых его усилия не приносят результата, начинает верить, что любые попытки изменить ситуацию бессмысленны.
Абьюзеры активно поддерживают это состояние у жертвы, внушая ей мысль об её собственной слабости и неспособности справиться без агрессора. Абьюзер может убедить жертву, что её никто не поддержит, что она ни на что не годна без него, и что никто не поверит в её рассказы о насилии. Постепенно жертва теряет уверенность в том, что она может что-либо изменить в своей жизни, и начинает воспринимать насилие как неизбежную часть своих отношений.
Страх перемен и неопределённости
Для многих жертв абьюза страх неизвестности и перемен часто оказывается сильнее, чем страх перед продолжающимся насилием. Абьюзер может внушать жертве, что жизнь без него будет ещё хуже — что она останется одна, потеряет детей, работу или финансовую стабильность. Эти мысли вызывают у жертвы тревогу и состояние неопределённости, которые часто парализуют и мешают принять решение об уходе из этих тяжёлых, почти невыносимых отношений.
В условиях хронического стресса жертва может начать видеть мир как опасное и враждебное место, где любое изменение ситуации приведёт к ещё большим страданиям. Тревога подкрепляется автором насилия, который внушает жертве, что без него она обречена на ещё худшую жизнь.
Продолжение следует…
Статья ТОП-50 признаков абюза находится ТУТ.
Статья о том, как помочь себе на время выжить с абьюзером ЗДЕСЬ.
А о том, по каким фразам можно абьюзера узнать ТАМ.
Автор: Нестерова Лариса Васильевна
Психолог, Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
