Многие люди относятся к старости со страхом, как к синониму одиночества, финансовых трудностей и заброшенности.
Почему сейчас у многих из нас старение ассоциируется с изоляцией и отчаянием? Почему пожилые люди ставят на себе крест? Почему люди не умеют жить в старости?
Мне сразу вспомнился эпизод из фильма, когда в какой-то европейской стране у бабули был день рождения – 90 лет. Она сидела во главе длинного стола в окружении своих пятерых детей, пятнадцати внуков и тридцати правнуков. Вся семья собралась, чтобы отпраздновать ее знаменательный день рождения. Несмотря на свою слабость – она была почти глухой, ее зрение затуманилось, а смех эхом отдавался сквозь беззубую улыбку, – она с детской радостью хлопала в ладоши, когда младший из ее правнуков танцевал перед ней.
Разве это не было счастьем? Видеть, как поколения, которые следовали за ней, собрались вместе, чтобы отпраздновать это событие, жить жизнью, которая расцвела и стала такой огромной и полной любви?
Конечно, ей было сложно. Воспитывая пятерых детей и переживая все их взлеты и падения, она, должно быть, чувствовала себя так, словно проживала пять жизней одновременно. Помогая с внуками, заботясь, беспокоясь и вынося все жизненные невзгоды, помноженные на количество людей, которых она любила. Для этого нужны силы. Для этого нужна стойкость.
И все же она была здесь, улыбаясь семье, – труду всей ее жизни, воплощенному в этих лицах.
Но как быть с теми, у кого нет пятерых детей? А как быть с теми, кто живет в городах, где семьи разбросаны и часто находятся на расстоянии?
Нужно ли оставлять после себя наследие достижений, чтобы просто заслужить счастливую старость? Неужели нет места для спокойной и счастливой жизни? Для тех, у кого нет детей? Для тех, кто не снимался в кино, не писал книги и не строил мосты? Неужели они должны сидеть в стороне и просто ждать?
Хороший ответ Брижит Бардо
Знаменитая французская актриса Брижит Бардо однажды рассказала о своей борьбе со старением. В одном из интервью она призналась, что у нее были длительные приступы депрессии. Когда-то бывшая мировым символом красоты и желания, Бардо столкнулась с потерей известности, увяданием своей физической красоты, а также с тем, что внимание, которое она когда-то без особых усилий привлекала, теперь было направлено на молодых женщин. Она чувствовала себя не в своей тарелке в мире, который, казалось, принадлежал другим.
«О чем еще мечтать? Ради чего еще жить? Как мне теперь обрести счастье?» - спросила она себя.
Ответ пришел к ней изнутри. Бардо обнаружила, что величайшие радости жизни часто заключаются в мелочах – в тех маленьких моментах красоты и умиротворения, которые делают жизнь стоящей того, чтобы ее прожить. Она поняла, что смысл жизни не в грандиозных достижениях или в том, чтобы запомниться массам, а в том, чтобы наслаждаться настоящим.
Она сказала:
«А жить нужно ради мелочей. Ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, ради дорожных путешествий с музыкой в ушах и ветром в волосах, ради танцев под дождём, ради смеха до боли в животе.
Ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжёлого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради звёзд провожающих тебя домой. Жить ради людей, которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств.
Жить ради тех мелочей, что позволяют почувствовать себя живым».
Ее мудрость напомнила мне о том, что однажды сказал философ Марк Аврелий:
«Для счастливой жизни нужно совсем немного; все это находится внутри вас самих, в вашем образе мышления».
Мы можем найти счастье в том, что часто считаем само собой разумеющимся, – в утренней чашке кофе, прогулке по парку или радости от встречи со старыми друзьями.
Правда в том, что нам не нужно быть знаменитыми, богатыми или талантливыми, чтобы найти смысл в жизни. Его можно найти в простых удовольствиях, которые помогают нам чувствовать себя живыми.
Возможно, секрет хорошего старения заключается в том, чтобы переключить внимание с того, что мы потеряли, на то, что у нас еще есть – любовь, смех, моменты красоты, которые мы все еще можем пережить.
Возможно, мы не доживем до 100 лет, но мы определенно сможем жить полноценно, независимо от нашего возраста, если научимся ценить те мелочи, которые придают жизни ее прелесть.
Что думаете по этому поводу? Ради чего стоит жить до 90 лет? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.