Человек не просто так что-то говорит. Даже если это вроде как в шутку, даже если это «вырвалось случайно». Если это сформулировано, значит, так он относится к ситуации, к какому-то делу, к вам.
Нередко так бывает, что от знакомого, коллеги или даже родственники или друга вы не раз уже слышали хамские, резкие, грубые, токсичные словечки. То некогда об этом подумать. То убеждаете себя, что вам показалось. То сами себя призывает не накручивать и не параноить.
Проходит время, и что-то подобное прилетает снова. Или, более того, персонаж этот начинает совершать не самые приятные поступки в ваш адрес. Подводит, подставляет, говорит что-то за спиной.
В окружении могут быть самые разные люди. Далеко не все из них имеют исключительно добрые намерения в ваш адрес. Это могут быть завистники или просто люди, которые хотят как-то вами попользоваться, причинить вам вред. Могут среди них быть и просто лютые хамы и токсы, которые никогда не исправятся.
Можно не усложнять и не искать скрытые знаки в поведении людей, чтобы понять, кто друг, а кто нет. Просто не пропускайте мимо ушей слова, которые они вам говорят. Что человек говорит – так к вам и относится. Не надо искать позитивные оправдания.
Вот фразы, после которых лучше прекратить общение с человеком. Ну а если нет такой возможности, то дистанцироваться, отстраниться и свести контакт до минимума.
1) «Да кому ты такой нужен», «Ты никому кроме меня не нужен»
Человек вас открыто газлайтит. Плюс списал вас куда-то там в третий сорт. Продолжать с таким человеком общение – это унижать себя.
2 «Ты мне должен», «Я для тебя так много сделал»
Вас поставили «на счетчик», вас попрекают чем-то. Вам открыто внушают чувство вины. Это означает, что над вами хотят властвовать.
3) «Мне все равно на твое мнение», «Мне без разницы что ты думаешь»
Вы и ваше мнение здесь не важно и не учитывается. Вы здесь никто. Неужели после такого хочется что-то такому человеку доказывать?
4) «Ты никто», «Ты ничего не достиг»
Обесценивание и унижение. Если находиться рядом с тем, кто топчет ваше достоинство, то невольно можно все это впитать и в это начать верить.
5) «Саша, Маша лучше тебя», «По сравнению с Петей, Дашей ты никто»
Сравнения с бывшими, родственниками, коллегами и так далее. Ну раз Саша с Дашей лучше, то пусть человек этот с ними с водит дружбу, сотрудничает и так далее.
6) «Ты глупый», «Ты тупой», «Ты все делаешь неправильно»
Опять же, оскорбление, унижение. Если вы уважаете себя, то такое непростительно терпеть.
7) «Я тебя это никогда не получится», «Ты никогда не сможешь»
Вас программируют на негатив, вам приписывают роли неудачника.
Не оставайтесь в токсичной среде. Не терпите рядом тех, кто вас унижает.
Дорогие читатели, а у вас был опыт, когда вы прервали отношения с тем, кого раньше считали близким?
ТГ-каналы – присоединяйтесь https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
До скорых, волнующих встреч!
