В новом исследовании ученых из Стэнфордского университета выявлены ключевые моменты в процессе старения, которые нарушают устоявшееся представление о его постепенном течении. Согласно данным исследования, старение не является плавным процессом, а происходит скачкообразно в возрасте 44 и 60 лет.
Ученые проанализировали тысячи биомолекул у людей в возрасте от 25 до 75 лет и обнаружили, что в возрасте около 44 и 60 лет происходят резкие изменения в организме. В 44 года многие сталкиваются с первыми признаками сердечно-сосудистых заболеваний, проблемами с опорно-двигательным аппаратом и гормональными изменениями. Этот период также часто сопровождается высоким уровнем стресса и связанными с ним проблемами со здоровьем.
К 60 годам возрастает риск развития более серьезных заболеваний, таких как инфаркты, инсульты, диабет 2 типа, остеопороз и когнитивные нарушения, включая деменцию и болезнь Альцгеймера. Эти изменения связаны с молекулярными процессами, затрагивающими иммунную регуляцию и углеводный обмен.
Исследование подчеркивает важность регулярного медицинского контроля и корректировки образа жизни в этих критических возрастных точках, чтобы снизить риск серьезных заболеваний и улучшить качество жизни.
Напомним, что этот материал был опубликован в разделе блогов iXBT.com и не связан с редакционной политикой сайта.
Читайте также:
Врач-невролог назвала самые распространенные причины головокружения
Топ-6 худших продуктов и альтернатива вместо них — диетолог рассказала, что не следует брать в рот
10 привычек для похудения
Ссылка на статью: https://newkhakasiya.online/news/2024-08-30/pochemu-my-rezko-stareem-v-44-i-60-let-uznali-chto-govoryat-issledovaniya-5181469
