Уважаемые читатели! Благодарю вас за интерес к моему каналу и ваши вопросы. Моя цель - помочь вам разобраться в себе в любой непонятной для вас ситуации. Рефлексия позволяет увидеть неадаптивные способы реагирования и изменить их на желаемые.
Однако нужно видеть ту грань, когда рефлексия переходит в самообвинение.
У нарциссов в этом месте тонко, а где тонко, там и рвется.
В теории Э. Эриксона личность, не прошедшая стадию автономии, застревает в ней и приобретает черты зависимости и чувство вины. Это признаки орального характера (в предыдущих статьях я подробно описывала типы). Нарциссический тип характеризуется с одной стороны грандиозностью, а с другой - зависимостью и чувством вины. Другими словами, нарцисс стыдится и чувствует себя виноватым при несоответствии требований общества. Однако, не в силах пережить эти чувста, нарцисс вытесняет их.
Представим, что есть мужчина по имени Андрей и женщина по имени Мария. Андрей — человек с нарциссическими чертами. Сначала он очень уверен в себе, рассказывает о своих успехах, хвастается своими достижениями, и ему важно, чтобы Мария им восхищалась.
Но когда Мария начинает говорить, что что-то в их отношениях ей не нравится или что он не уделяет ей внимания, Андрей чувствует себя плохо. У него появляются стыд и вина, но он не может с этим справиться. Вместо того чтобы обсудить свои чувства, он начинает винить Марию, говоря, что она не понимает его или не ценит.
История продолжается. Когда Мария хочет поговорить о проблемах, Андрей замыкается и пытается вывести её на эмоции, чтобы она почувствовала себя виноватой. Это приводит к тому, что они не могут нормально общаться, и их отношения становятся напряженными.
Таким образом, вместо того чтобы решать проблемы вместе, они попадают в конфликт, и Андрей продолжает показывать свой «идеальный» образ, а Мария чувствует себя несчастной и непонятой.
Добавим сюда эгоцентрический компонент. Неосознанные реакции нарцисс проявляет из эго-состояния ребенка (по Э. Берну) и искренне считает, все, что происходит вокруг него, происходит только потому, что он какой-то не такой, каким ему хотелось бы быть.
В ситуации с Андреем и Марией, Андрей воспринимает всё, что происходит, только с точки зрения себя. Например, когда Мария говорит, что ей не хватает внимания, Андрей думает: «Почему она на меня жалуется? Я же такой крутой!»
Вместо того чтобы понять, что Марии нужно больше внимания и заботы, Андрей начинает чувствовать себя плохо. Его внутренний «ребёнок» говорит ему, что он недостаточно хорош. И вместо поддержки он пытается переключить разговор на Марии и её недостатки, говоря: «Ты всегда недовольна, хотя я стараюсь!»
Мария, слыша это, начинает чувствовать себя виноватой. Она думает: «Может, я слишком требую?» Всё это приводит к тому, что они не решают свои проблемы, а просто упрекают друг друга. Вместо открытого разговора они оказываются в цикле недопонимания и обид, и каждый чувствует себя одиноким.
Кто-то может возразить: 'Найти виноватого необходимо, надо же кого-то наказать!'. В ответ можно задать вопрос: 'Зачем искать виноватого?'
Поиск виновного и выявление причин — это две разные задачи. Выявление причин необходимо для предотвращения нежелательных событий в будущем, тогда как стремление найти виноватого означает, что мы перекладываем ответственность за случившееся на кого-то другого.
А теперь как развивается нарциссизм во времени. Напомню, я не говорю про медицинские диагнозы, не ставлю штампов “НРЛ”, я хочу донести до вас мысль, что определенные нарциссические процессы - это нормально. Из них состоит развитие личности.
Зигмунд Фрейд выделял стадии развития либидо у ребенка, начиная с аутоэротической стадии, на которой энергия сосредоточена на самом себе, и заканчивая генитальной стадией, когда она направлена на других.
То же касается взрослой жизни: Тейяр де Шарден утверждает, что ощущение счастья достигается через процесс концентрации, углубления в свое внутреннее «я» и децентрации, то есть выхода за пределы себя и взаимодействия с окружающими.
Стадия здоровой любви к себе предшествует стадии, когда человек открывается другим.
Здоровый нарциссизм является нормальным состоянием. Однако, если он переходит в чрезмерную форму, личность может застрять на этой стадии, развивая нарциссические черты характера. В таком случае человек становится неспособным воспринимать других и сосредоточивается исключительно на себе.
Отношения Андрея и Марии могут развиваться через несколько этапов. Сначала они сосредотачиваются на удовлетворении собственных потребностей, исследуя, что значит быть в отношениях. Постепенно они осознают важность взаимной поддержки и начинают уделять внимание себе, что формирует крепкий фундамент. Затем, по мере углубления связи, они начинают заботиться друг о друге и понимают, что счастье достигается через совместные переживания. В конечном итоге они достигают глубокой эмоциональной привязанности, где любовь и забота становятся естественными, а их отношения укрепляются благодаря взаимной поддержке.
Нарциссические процессы в развитии личности являются нормальными, и важно позволять себе проживать их, удовлетворять свои потребности. Пройдя через здоровый нарциссизм, личность обретает способность любить и заботиться о других.
Благодарю за прочтение! Не забудьте подписаться на канал
