Травматические повреждения колена часто возникают у бегунов, при катании на горных лыжах, при игровых видах спорта. Самый опасный — футбол, только не профессиональный, а в тапочках, с детьми. После такого активного отдыха ко мне регулярно поступают пациенты с острой травмой коленного сустава. Конечно, травму колена может получить и человек очень далекий от спорта. Нередко повреждения возникают вследствие ДТП, резкой нагрузки на колено или при неудачном падении.
Можно выделить несколько факторов риска:
- лишний вес — он серьезно увеличивает нагрузку на коленный сустав даже при каких-то повседневных движениях. Обычный подъем или спуск по лестнице с большим избыточным весом может привести к травме;
- занятия спортом — моя клиника специализируется на спортивных травмах, и поток пациентов не иссякает;
- ослабленная мышечная система — есть и обратная сторона медали: у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих слабые мышцы вследствие каких-либо заболеваний, повышен риск травм, так как мышечный аппарат в норме должен стабилизировать коленный сустав;
- наличие недолеченных, ранее полученных травм — хронические воспалительные процессы ухудшают прочность связок и сухожилий колена, способствуют разрушению хрящей и разрежению костной ткани.
При травме с точки зрения диагностики для вас есть несколько, если можно так сказать, плюсов:
- вы знаете обстоятельства, при которых произошла травма;
- вы помните, где была боль или нарушения подвижности при получении травмы;
- поскольку вы, скорее всего, ярко помните день получения травмы, то можете отследить динамику в последующие дни: боль стала сильнее или уменьшилась, возник ли отек и так далее.
Основные симптомы травмы колена — это:
- острая боль;
- нарушения движения в суставе или блокировка движения в определенном направлении;
- нарушения чувствительности;
- деформация сустава;
- отек;
- повышение температуры в области колена;
- звуки при движении сустава.
Отеки достаточно часто сопровождают травму колена. Бывает внутрикапсульный отек и отек мягких тканей. Визуально их можно различить:
- При внутрикапсульном отеке пропадает «талия» сустава, которая видна, если посмотреть на колено спереди. Капсулы сустава — единая структура, поэтому отек будет и справа, и слева.
- При тканевом отеке, когда повреждаются структуры вне коленного сустава, «талия» сохраняется, а отек появляется сбоку, со стороны повреждения.
Наиболее часто встречающиеся травмы коленного сустава — это:
- разрыв мениска;
- разрыв крестовидных связок;
- внутрисуставной перелом;
- разрыв боковых связок.
Травматическими причинами боли в колене занимаются травматолог, рентгенолог и впоследствии — реабилитолог.
Понять, что на самом деле происходит с вашим коленом и приобрести книгу «Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе» (16+) Владимира Демченко можно по ссылкам:
«Читай-город»
Wildberries
Ozon
ВНИМАНИЕ! Книга не является медицинским пособием. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.
