Иногда нужна не помощь, а чтоб хотя бы не мешали! Слава богу, сейчас народ уже не такой дремучий и большинство образованных людей знают, что депрессия - это болезнь и ее нужно лечить. Но как и у всех болезней у депрессии есть разные стадии и степени, и вот тут уже начинается интересное. Потому что, простым обывателям сложно увидеть проблему, если человек не пытается выйти в окно, например.
Недавно я почувствовала, что со мной что-то не так (пару лет назад), повысилась утомляемость, я стала очень раздражительной, тревожной, нарушился сон, периодически наступала аппатия, когда не хотелось ничего делать, казалось, что просто растворилась в бытовухе: муж, дети, дом, подработка. Так было не прям все 2 года - то накрывало, то отпускало, поэтому я думала, что просто усталость накапливается и всё как у всех. Но вот, очередное лето подходило к концу, близилась школа, портилась погода и я поняла, что снова начала проваливаться. Самое неприятное, что если с ленью я могла как-то совладать, то с раздражительностью и тревожностью очень сложно бороться. В общем, мне наконец-то стало понятно, что дальше будет только хуже и нужно что-то делать. Но самое прикольное, что кроме меня самой проблема была мало кому очевидна. В основном триггером было плохое поведение старшей дочери- подростка, и срывы мои случались днем, потом мы мирились и к вечеру, когда приходил с работы муж, дома царили мир и покой. Я делилась проблемами с подругой, но у нее всегда более жесткие семейные неурядицы, поэтому казалось, что я просто задолбалась как и все.
В общем, месяц назад я таки дошла до больницы, сдала анализы, прошла тесты и мне прописали антидепрессанты. Муж отнесся ровно - надо, значит надо. А вот остальное близкое окружение прям удивило. Мама авторитетно заявила, что не тот у меня случай, чтоб антидепрессанты пить, лучше валерьяночки.. подруга вроде бы адекватно отнеслась, но периодически тоже выражает сомнение, что не так уж у меня всё плохо, у нее вон тоже куча проблем, но своими силами справляется.. ее муж еще дальше пошел, ему кажется, что это повод для шуток и он при встречах активно их шутит - ну типа я под кайфом, гы-гы (мы дружим семьями и периодически устраиваем посиделки за настолками).
Я взрослый человек, уверена в своих решениях, понимаю что всё делаю правильно, но всё равно пришла к выводу, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Даже близкие люди зачастую не обладают тем уровнем эмпатии, чтобы просто поддержать, не говоря уже о "удочке" и "рыбе".
