Готовность и умение брать на себя ответственность за свою собственную жизнь, за свои поступки – это свойство зрелой личности. Понимать свою долю ответственности в ситуации, умение спрашивать с себя самого, не тратить время на попытки искать виноватых и делать то, что зависит именно от него самого – это поведение взрослого человека.
Люди с нарциссическом расстройством в силу своей незрелости и слабой внутренней опоры ответственность на себя во многих ситуациях брать не хотят и разными средствами ее перекладывают на других людей. Больше всего достается самым близким.
Вот «законы» жизни нарциссов и нарциссок:
1) Им все должны
Совершенно не понятно почему и за что так… Но нарцисс всю жизнь живет с таким ощущением. Нарциссу всегда мало, всегда недостаточно.
2) Забрать побольше, а отдать поменьше
Эгоистическая позиция и неприкрытое потребительство.
3) Неприкосновенность
Нельзя задавать неудобные вопросы, нельзя в чем-то обвинять. Нарциссу можно все.
4) Двойные стандарты
То, что позволено в отношениях нарциссу, не разрешено вам. Правила нарцисс будет устанавливать по своему усмотрению и будет их менять в одностороннем режиме.
О чем все это? О том, как нарцисс круто и счастливо живет? Нет, скорее о том, что нарцисс крайне зависим от окружающих людей. Без людей, которые дают ему или ей нарциссический корм, нарцисс чувствует себя пустым местом.
Но вместо того, чтобы признавать свои слабые стороны и свою уязвимость, нарцисс продолжает активно разращивать свою искусственную оболочку и выпячивать свои маски.
- Нарциссу выгодно не брать на себя ответственность за свои поступки, за свою роль в отношениях
- Нарцисс имеет достаточно механизмов и инструментов, которые помогают ему/ей перебрасывать ответственность на других
- Нарцисс себя легко оправдывает в собственных глазах и не испытывает угрызений совести за содеянное.
Вот приемы, которыми нарцисс перекладывает ответственно за свои поступки на близких, посредством которых вообще снимает с себя всю ответственность.
1) Перекладывание вины
- Это ты во всем виноват
- Это ты меня довел
- Все из-за тебя
2) Уход от диалога
- Я не знаю, я не понимаю
- Не вижу, в чем проблема
3) Газлайтинг
Называет своего партнера неадекватным, приписывает партнеру диагнозы. Убеждает партнера в том, что на само деле каких-то событий не было и т.д.
4) Переключение внимания
- Давай лучше поговорим об этом
- А помнишь как ты
5) Отрицание
- Этого не было
- Это не так
- Ты наговариваешь
Это, пожалуй, самые базовые приемы. Но есть и много других. Будьте готовы ко всему и не ждите, что нарцисс добровольно возьмет на себя ответственность.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вы с какими видами методов сталкивались?
