Знаете, зачем люди совершают бессмысленные, на первый взгляд, действия? Например, пенсионеры едут на переполненной маршрутке в отдаленный район, чтобы кефир купить со скидкой? Это глупо. Потом что времени тратится больше. Можно инфекцию подхватить. И в итоге заплатишь дороже за этот кефир, который не так уж и нужен.
Или человек еле ходит, а сажает картошку, которую никто не ест. Или протирает какие-то вазочки никчемные, расставляет их аккуратно. Лучше бы полежал. В этом нет никакого смысла! Есть. Скрытый смысл - это достижение цели.
Есть "рефлекс цели", по Павлову. Без него ни человек, ни животное жить не могут. Нужно постоянно ставить цель и достигать ее. Ловить пищу. Искать убежище. Бежать от опасности. Выращивать потомство. Даже достать банан или купить кефир со скидкой - это цель. «Рефлекс цели, – писал Павлов, – есть основная форма жизненной энергии каждого из нас». Вот, кстати, физиолог тоже признавал существование жизненной энергии. Это не мистика и не ложь.
Когда нет жизненно-важной цели, человек находит другие цели. И правильно делает. Так он продлевает жизнь и пополняет запас энергии.
Если есть цель дожить до праздника, человек может чудом дожить до него. Умирающая женщина дожила до свадьбы сына. Такая цель у нее была. И в праздничном наряде на этой свадьбе присутствовала. Надо было дожить до свадьбы - и дожила. Хотя ресурса организма просто не было. Но он появился.
Это драматичная история. Но для того, чтобы жить, надо иметь цель. И не обязательно глобальную. Маленькая цель ничуть не хуже большой. Потому что для вас она значимая, важная. Вам нужно достать банан. И это позволяет продолжать жить.
Самые маленькие цели спасительны, как вдох и выдох. Они обеспечивают нас кислородом жизни.
И не всегда результат понятен другим. Да и нам тоже. Поэтому особо критиковать тех, кто копает свой огород, протирает вазочки, готовится к свадьбе, планирует отпуск в непонятный период, копит на покупку машины, не следует. Это цель, которая позволяет жить.
Надо ставить маленькие цели для начала. Лучше полезные, конечно. Сбросить вес. Изменить привычки. Навести чистоту дома. Съездить к друзьям в гости. Купить хорошую обувь. Пустяки какие. Вроде бы.
Но если понять, что это - цель, которая продлевает жизнь и дает энергию, на душе станет веселее. И сил станет побольше. И можно быстрее найти выход из тупика жизни, если ставить даже крохотные, посильные цели. И достигать их по мере возможностей...
Анна Кирьянова