Да, все мы слышали эти истории про три этапа отношений которые зачастую происходят о новоиспеченных влюбленных. У кого то определенные ситуации происходят быстро, а кто то может годами ожидать перехода на последующий шаг.
Три этапа.
- Влюбленность
- Прекрасный бытовой мир.
- Реальность
Называть эти этапы можно как угодно, я лишь описал их так - чтобы было примерно понятна их суть, даже без описания. Сейчас же я кратко опишу каждый из этих этапов ну и затрону самый последний на котором большинство пар - ломается.
Влюбленность.
Этот период можно описать как простыми словами, так и через более подробное описание. В это время вы только начинаете влюбляться в этого человека. С каждым днём вы узнаете о нём что-то новое и радуетесь каждому его сообщению или намёку на взаимность.
Этот этап может наступить как в начале отношений, так и до их возникновения. Вам просто очень нравится партнёр, вы не видите в нём ничего плохого и можете не обращать внимания на любую негативную информацию о нём.
Этот период можно назвать конфетно-букетным. В это время от вас обоих исходит заряд чувств, любви и отсутствия конфликтов. Вы просто идеальны!
Обычно этот этап длится не более месяца. За месяц активного общения вы узнаете достаточно о человеке, с которым собираетесь строить отношения. После этого этап переходит в «бытовой мир».
Прекрасность бытового мира.
Ещё один этап в развитии отношений пары — этап быта. Он может длиться год, а может завершиться через три месяца, всё зависит от того, насколько быстро развиваются ваши чувства.
На этом этапе возможны небольшие ссоры и разногласия, но они не влияют на ваши отношения. Вы легко преодолеваете недопонимания и по-прежнему безумно любите друг друга.
Обычно в этот период люди начинают жить вместе. Поначалу вы не замечаете ничего плохого за своим партнёром, а если и замечаете, то списываете это на обстоятельства.
Этот этап похож на первый, но здесь вы более сдержанны. Вы просто живёте жизнью влюблённых и редко отвлекаетесь на проблемы. Однако следующий этап может разрушить вашу любовь, если вы не знаете, как правильно его пройти.
Реальность.
Каким бы замечательным ни был ваш партнёр, у него есть свои недостатки. Этот этап позволяет вам увидеть партнёра в новом свете. Вы можете стать более раздражительным и подумать, что устали от своего партнёра и хотите временно расстаться.
Вам может надоесть его присутствие рядом, раздражать его слова, голос, запах — всё, что вы часто слышите и ощущаете. Вы начинаете замечать то, что раньше списывали на обстоятельства. У вас могут происходить бытовые ссоры, иногда даже на пустом месте. Ваши проблемы не решаются и остаются без внимания. В итоге вы оба можете начать испытывать ненависть друг к другу из-за постоянных конфликтов и разногласий.
К сожалению, часто этот этап становится финалом отношений.
Как с легкостью пройти самый сложный этап?
-Конфликты. Управление конфликтами и преодоление ругани в отношениях — важный навык, который способствует укреплению эмоциональной связи и понимания между партнёрами. Первый шаг к преодолению ссор — это признание эмоций. Каждая сторона должна иметь возможность выразить свои чувства и переживания без страха осуждения.
Важно активно слушать партнёра. Это включает в себя не только слышание слов, но и понимание подтекста и невербальных сигналов. Партнёры должны стараться избегать обвинений и использовать "я-сообщения", чтобы говорить о своих ощущениях вместо того чтобы нападать на другого.
Также полезно устанавливать правила для обсуждения конфликтов. Это может включать в себя временные рамки для дискуссии, паузы для успокоения или запрет на оскорбительные комментарии. В процессе разрешения споров стоит искать компромиссы и сосредотачиваться на решениях, а не на проблемах.
Наконец, работа над укреплением связи вне конфликтов, через совместные увлечения и открытую коммуникацию, поможет снизить частоту ссор и сделает отношения более устойчивыми. Постоянная поддержка, уважение и взаимопонимание — ключевые элементы, которые способствуют здоровым и гармоничным отношениям.
-Раздражительность. Да, такое возможно. Ваша задача — предупредить партнёра об этом заранее. Поймите, что это временное явление, и не стоит говорить о своём партнёре что-либо в таком состоянии. Скажите, что вам нужно отвлечься, примите горячий душ и успокойтесь. Не уходите от партнёра обратно к родителям или друзьям.
Как я уже говорил, все конфликты лучше решать вдвоём. На самом деле, это легче, чем кажется.
-Моя статья. Я уже писал статью о конфликтах и разладе в общении. Используйте её, как то - что ещё можно прочитать для более понятного погружения.
-Не вините партнера. Ваш мозг воспринимает вашего партнёра как угрозу вашему личному пространству, особенно если вы долго не были зависимы от чужого мнения.
Важно не винить партнёра во всех проблемах, а обсуждать их. Если разговор становится трудным, сделайте перерыв на 15 минут, а затем вернитесь к обсуждению. Не откладывайте решение проблем на потом, решайте их сразу.
