Люди часто упускают из виду важный способ строить отношения. Этот метод применим в любых взаимоотношениях: между друзьями, коллегами, начальником и подчинённым, а также между влюблёнными.
Иногда мы настолько увлекаемся переживаниями, что не замечаем, как конфликт может привести к разрыву. Но это нам не нужно!
Этот метод — разговор. Мы, люди, способны разрешить любой конфликт словами. Хотя сейчас это не так популярно, как раньше, но по своей природе мы — существа коммуникабельные. Поэтому не стоит забывать о разговоре, столкнувшись с проблемой.
Разговор - это решение проблемы.
Я часто вижу, как многие пары расстаются из-за того, что один из партнёров не смог вовремя и спокойно обсудить возникшую проблему. К сожалению, я и сам оказался в такой ситуации, из-за чего мои отношения завершились.
Жаль ли мне за свой поступок? - Да. Ведь отношения можно было спасти, но, увы, всё сложилось так, как сложилось. Но не стоит отчаиваться! Даже если вы уже расстались, эта статья поможет вам восстановить связь с вашим близким человеком.
1. Самое важное - разговор. В любой сложной ситуации важно общаться друг с другом. Не имеет значения, как именно будет проходить разговор — ваша задача как можно лучше понять позицию собеседника. Если проблема касается вас обоих, то и решать её нужно вместе.
Метод «Разговор» предполагает общение с партнёром, совместное решение проблем и ошибок. Когда вы научитесь вести такие диалоги, которые не всегда могут быть лёгкими и комфортными, то сможете не беспокоиться о небольших трудностях. Ведь вы уже знаете, как справляться с ними вместе.
2. Не смейте уходить. Во-первых, своим уходом вы не только преуменьшаете важность проблемы, но и принижаете партнёра. Вам может показаться, что вы просто решили промолчать, но на самом деле вы ставите своего близкого человека в очень непростую ситуацию, когда ему приходится самостоятельно решать вопрос и проблему.
Кроме того, ваш уход автоматически указывает на то, что вы что-то не договариваете, и ваш партнёр может интерпретировать это по-разному. Даже если вы не хотели его задеть, он может воспринять это иначе.
Уходя - вы не решаете проблему, а наоборот, ухудшаете её состояние.
3. Решайте здесь и сейчас. Не избегайте вопросов и проблем, особенно если они возникли в данный момент. Постарайтесь как можно быстрее решить их, избегая явных обид и агрессии.
Когда вы научитесь решать проблемы, не выходя из комнаты, вы также быстро научитесь прислушиваться друг к другу в этих же самых вопросах. Возможно, вам удастся не только решить проблему, но и превратить её в шутку, что очень полезно в стрессовой ситуации.
Кстати, о стрессе. Если вы уходите, ваш стресс может уменьшиться, а стресс партнёра, наоборот, увеличиться. Именно это может стать показателем необдуманных решений, которые берут начало из так называемой недосказанности.
4. Слушайте. Да, это то, что нужно было сделать в первую очередь. Когда у вас возникает конфликт из-за какой-либо ситуации, в нашем случае это проблема, вы должны не только говорить, но и слушать. Ведь вы не единственный, кого это коснулось, а значит, не только вам нужно высказывать свою точку зрения.
Прежде чем предпринимать какие-либо действия, выслушайте друг друга. Дайте понять, что вы готовы искать компромиссное решение. Тогда вам самим станет спокойно и легко.
5. Не бойтесь. Не бойтесь говорить о своих проблемах. Ваши отношения — это ваше будущее. Зачем вам такое будущее, в котором вы боитесь поднять какую-либо проблему? Возможно, ваш партнёр уже стал вам близким человеком, и если он не готов выслушать вас и учесть ваши слова, то, вероятно, он вам не подходит.
Если вы ревнуете, скажите об этом. Если вам кажется, что в отношениях стало холодно, тоже поделитесь своими чувствами. Когда вы говорите о проблемах, их становится меньше, и вам не нужно строить в голове мрачные сценарии.
//////
Конечно это далеко не все способы, но эти же способы достаточно базовые, а соответственно помогут вам не сталкиваться с проблемами недосказанности и ситуаций которые следуют после этого.
Вы - любите друг друга, вам и решать проблемы друг друга.