Найти в Дзене
Константин Богач

Худеют миллиарды - худеют единицы. Часть 19

Часть 1 I Часть 2 I Часть 3 I Часть 4 I Часть 5 I Часть 6 I Часть 7 I Часть 8 I Часть 9 I Часть 10 I Часть 11 I Часть 12 I Часть 13 I Часть 14 I Часть 15 I Часть 16 I Часть 17 I Часть 18

Ну что ж, настало время раскрыть ту самую историю про скромность, про которую я сказал в Часть 18.

Скромность — это когда ты не можешь отказать, хотя отказать надо.

Когда тебе стремно сказать в маршрутке водителю: «на следующей, пожалуйста».

Скромность – это когда ты видишь, что тебя внаглую обманывают, а ты не можешь ничего сделать, ибо как-то неудобно перебивать говорящего и что-то противопоставлять.

Скромность, это когда ты не знакомишься с понравившимся тебе человеком, потому что «а я не знаю, что сказать? Меня этому не учили».

Скромность – это когда ты можешь оправдать любое недостижение своих целей фразой «там же надо с людьми взаимодействовать», или «там же надо объяснять свою точку зрения, а вдруг она кому-то не понравится»?

Скромность – это когда ты избегаешь конфликтов, когда ты не «высовываешься». Когда ты премудрый пескарь: ты все знаешь, все умеешь, но...Тут сами ответьте устно, что именно «но»…

Знаете, почему я вдруг вспомнил про скромность? Потому что при всех плюсах скромности (не нарушать баланс и гармонию в коллективе; быть добрым, вежливым и учтивым, уважать мнения других) человек может оправдывать свое недостижение именно нежеланием перечить окружению…

До определенного момента я тоже старался быть скромным…И всем я казался таким добрым, отзывчивым, «мягким»…Как можно конфликтовать? Я же скромный!!!!

Но проблема росла. Она достигла космических масштабов…Я стал не «мягким», а МЯГКИМ в прямом ТЕЛЕСНОМ смысле.

Жена меня и так любит, кормит. Я ее люблю. И зачем мне следить за своим лишним весом? Что я – лучше всех что ли? Я уже привык так жить…

Это к продолжению статьи о фундаменте, на котором и зиждилась моя жизнь (охренеть, я все-таки вставил в статью глагол «зиждиться»😊 – оказывается, надо было пережить 40-летие).

Но, есть одно НО!

Раз я такой скромный и мягкий, то почему мое тело все чаще и чаще напоминает о том, что оно все же есть? Почему оно болит? Хотя, это пустяки. Поболит и перестанет. Что мне теперь, с кем-то делиться своими проблемами? Я же скромный…никому до меня нет дела.

Вот так круг замкнулся.

А дело до Вас есть только одному человеку - Вам. И вам решать, быть с лишним весом и нравится окружающим, или быть здоровым, но не нравится.

А вы знаете, какой кайф, когда на тебя кто-то наезжает, а ты не замалчиваешь, а в ответ выдаешь просто такие шедевры, что сам от себя в афиге))). Тут тебе и самоуверенность и самооценка и жизненная энергия прям растет.

Хотя, когда я был скромный, я просто ретировался (конечно, это не «зиждился», но тоже годится😊. Блин, «зиждился» уже употребил второй раз).

Вот когда ты скромный и замалчиваешь раз, два…сто раз, что может происходить? Я не говорю, что обязательно происходит, а может произойти?

Я расскажу. Когда человек скромный - он может жертвовать своими целями, своими чаяниями в пользу чужих (не своих) целей или в пользу других людей.

Применяя к лишнему весу: я скромный человек, все привыкли меня видеть толстым. И тут я заявляю: «ребята, я решил избавиться от лишнего веса»…И тут понеслось: «Чтоооооо? Ха-ха-ха… ты и похудеть?», «да куда ты прешь?», «что ты удумал?», «зачем ты отбиваешься от коллектива?», «прекрати, у тебя ничего не получится»…

И дальше возникает опять перепутье: «да че это я, действительно, удумал???? Бред!!! Оставлю как есть!!! Я же скромный!!!!!»

А как же быть удобным скромным для окружения…

Тебя можно учить, лечить, ругать, обвинять, просить что-то сделать (зная, что ты не откажешь, а если и откажешь, то пристыдить тебя чувством вины и ты согласишься). Когда ты скромный - тобой проще манипулировать.

И вот в очередной такой раз, ты поступаешься своими целями. Тебя пристыжают, или вменяют тебе то, что вообще не твое…

И как компенсироваться? Как получить радость от жизни?

В этом случае, я брал основную радость из холодильника!!!

МММММ…вкуснятина!!! Бог мой, какая же вкусная колбаса))))

ОООО, пирожное – мое любимое!!!!

Да и фиг с ним, что у меня что-то случилось не так, как я задумывал, сейчас поем и станет легче. Не буду же я конфликтовать из-за этой ерунды. Я же скромный.

Надо ли делать выводы по написанному?

Повторюсь, я проследил это у себя. Лишний вес и скромность. Это кажется таким не очевидным…

Сегодня, я понимаю, что уже сделал лично для себя один из крутейших подарков - «минус 30 кг».

Если честно, держу этот минус уже два месяца…Именно держу. Не увеличиваю, не уменьшаю…Наслаждаюсь этим моментом.

Кстати, давно не шагали по уже знакомой лестнице. Вот так выглядит человек, с которого слетело 30 кг😉

Продолжение здесь

Меня зовут Константин Богач. Помогаю мужчинам, 35-45 лет, чей вес более 100 кг, которые управляют проектами и командами, вернуть потерянный контроль над своим весом

Телеграм