С каждым годом количество пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями растет, и часто это связано с распространением ложной информации. Врач-кардиолог Анна Фоменко рассказала о популярных мифах, связанных со здоровьем сердца.
Миф 1: Сердечный приступ всегда легко распознать.
На самом деле, не всегда проявления приступа связаны с болями. Иногда это может быть просто тошнота или сильная усталость.
Миф 2: При заболеваниях сердца нужно больше отдыхать.
Важно помнить, что физическая активность необходима. Главное — не перенапрягаться и, желательно, работать с инструктором ЛФК, чтобы подобрать оптимальные нагрузки. Без движения проблемы только усугубляются.
Миф 3: Можно заметить скачки давления и холестерина.
Артериальная гипертензия известна как «тихий убийца» и часто протекает бессимптомно, пока не приведет к серьезным последствиям. Уровень холестерина можно легко узнать, сдав анализы.
Миф 4: Болезни сердца угрожают только пожилым.
Хотя риск возрастает после 50-60 лет, сердечно-сосудистые заболевания становятся моложе. Все чаще у молодых людей встречаются инфаркты, ожирение и диабет II типа.
Таким образом, лучший способ защитить себя — это регулярная забота о собственном здоровье.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
