Всем привет))
Как дела?
У меня сегодня тема такая, незнаю почему?
У нас в стране, по статистике курящих людей становится всё меньше и меньше. Настоящих курильщиков, которые по старинке дымят настоящие сигареты. Но растёт с бешеной скоростью число употребляющих всякие табачные смеси. Каких только вейпов сейчас нет. Каких только "жиж" нет. И самое главное ,что очень много подростков, подсаживается на это "дело".
Я один раз шла по улице,ко мне подошёл парень, лет 14.
-Жижа есть?
🙄
Предупреждаю,лекций о вреде курения здесь не будет. И лёгкого способа,как бросить тоже. И тяжёлого не будет.
Дак как же бросить курить? Любого курильщика, когда нибудь,да интересует этот вопрос. И не курильщика, а человека живущего рядом с курильщиком, который сам не курит- тоже.
Да никак. Нет единого способа,у каждого он будет свой.
У меня очень много историй бросания- пациентов ,друзей,знакомых , родственников и тд, которые когда то курили,а тут вдруг взяли и бросили. Есть и такие которые до сих пор не могут,так же,как и я сама. Хотя вот если подумать, про влияние на каждый орган знаю до мелочей,а не хочу бросать. Не хочу и не буду,пока сама не захочу. Пока,что-то именно для меня,не щёлкнет в мозг.
Просто несколько историй.
Папа мой начал курить ещё до армии. Долго,долго курил, Беломорканал и Приму без фильтра,потом и с фильтром. В один прекрасный день , после пятидесяти лет уже, просто резко,взял и перестал,ему стало противно. Сначала думал,что ему это показалось , пытался несколько раз начать снова - неа,противно и всё. Никаких лекций о вреде курения не слушал,"Аленов Каров" не читал и уж тем более с психологами всякими не работал.
Женщину одну знаю, звонит как то раз мне и говорит.
- У меня денег мало осталось. Сигареты не на что покупать. Да и не буду.
Курила с детства. Всё, просто всё. Не курит. Хотя сейчас и денег много.
Подруга у меня,курила со школы. Купила книгу знаменитую. "Лёгкий способ бросить курить" Алена Кара. Дочитала только до середины. В мозг щёлкнуло,что когда она после выкуренной сигареты выходит из туалета,а к ней подбегают маленькие дети это не хорошо,вонюче это детям. Всё,не курит с тех пор.
Есть люди которые просто смотрят видео о вреде курения и больше не прикасаются к сигаретам. Есть те,кто бросает с помощью таблеток,с помощью гипноза,с помощью силы воли.
Но это всё равно,в любом случае надо захотеть, надо чтобы щёлкнуло где то там,что всё -хватит.
Ой, сейчас 🫣скажут,ай я яй,всех учит,как правильно есть торт ,а сама то, сама.
Да,я курю. И люблю это дело. Никому кроме меня это не мешает и никому кроме меня это не вредит!
Но у меня есть ограничения в курении.
Не курю на людях. Не курю при маме, даже просто находясь с ней на одной территории, не пойду в укромное место, чтобы спрятаться и покурить.
Не курю на работе. У меня в сумке нет ни зажигалки ,ни пачки сигарет - никогда.
Могу уйти на работу и вернуться через десять или двенадцать часов , никогда не знаю на сколько растянется это удовольствие. За это время, ни разу не подумаю о сигарете.
Хотя, раньше пряталась,потом поняла,что это просто не красиво.
Что это? Это привычка. Сигнал сидит в мозге, куришь ты только дома,на балконе. Всё.
Какие у вас есть истории? Курите? Бросаете?
Всем хорошего настроения и здоровья))
