Увеличение ноги в объёме, зачастую это и есть отёчность. Для проверки просто нажмите на место и проследите реакцию: если вмятина осталась, значит, вы точно отекли.
Вообще чаще всего страдают именно нижние конечности, и проблема в том, что к основной отёчности подключается ещё и болезненность, нередко схваткообразная или судорожная боль, усталость конечности и тянущее чувство.
Конечно, редко страдает вся нога, в основном весь отёк уходит вниз, прямо к стопе и лодыжке; тем не менее, боль способна разлиться по всей ноге.
Откуда вообще он берётся?
Если рассматривать простыми вещами, то сама жидкость должна находиться в области кровотока, то есть разгоняться вместе с кровью; однако при ряде случаев она попадает непосредственно в мышцу, которая попросту к ней не приспособлена, отчего и не выводится дальше. Вода банально остаётся там, где она вышла, постепенно накапливаясь.
Периферическая отёчность развивается не только от накопления самой воды, но и от воспалительного процесса. Здесь основную роль играет сам процесс воспаления, который раздражает, а впоследствии приводит к припухлости ноги.
Важно то, что воспаляться может не только мышца, но и сустав, то есть артрит, как источник отёчности.
- Выделительная система, которая по сути и должна выводить воду, тоже может страдать, вызывая накопление.
В частности, это сами почки, заболевания которых приводят не просто к отёку, они же становятся причиной болезненности по всему ходу мочеполовой системы.
Кроме того, поражение непосредственно почек приводит к сильным болям, которые ещё и отдают по всей пояснице.
- Немаловажным фактором становится и ожирение.
Здесь общее внимание уделяется нагрузке на сами ноги, которые стараются и удержать вес, и при этом вернуть кровоток (соответственно и воду) в нужное русло.
- Как я уже писал выше, воспалительные процессы тоже становятся причинами скопления воды.
Но здесь же важно ещё и то, что помимо просто начавшегося воспаления, роль может сыграть и старое (в основном недолеченное) заболевание.
Особенно следует обращать внимание на коленный бурсит. Дело в том, что уже само заболевание подразумевает накопление жидкости в мешке между костью и мышцей.
Травматизация сустава, мышцы или хряща в принципе подразумевает отёк, который возникает как защитная реакция организма (это накопление лейкоцитов). Но всё же, если припухлость не спадает несколько дней, значит, организм уже попросту не справляется и продолжает копить.
- Гормональные перегрузки, но чаще всего беременность.
Во-первых, сам по себе плод — это уже дополнительная нагрузка на весь организм, что провоцирует изменения в кровотоке.
Во-вторых, вы неизбежно будете набирать вес, что также скажется на состоянии сосудов. Однако, во многом, отёчность является нормой; притом, если увеличение серьёзное, а вы заметили ещё и другие изменения, обязательно сообщите врачу, иначе можно столкнуться с преэклампсией.
- Сердечная недостаточность.
Мышца сердца попросту ослабляется настолько, что сил перекачать кровь у неё просто не хватает. А почему же страдают именно ноги? Здесь всё просто: под силой притяжения кровь, буквально, уходит вниз, то есть к ногам, а вот подняться ей уже труднее, ведь нет того же выброса, который подогнал бы её.
- Проблемы с венами.
Во многом проблемы начинаются из-за предыдущего заболевания, но здесь нельзя забывать и про тромбоз. К слову, если тромб оторвётся, то велика вероятность развития легочной тромбоэмболии.
Очень часто отёк сам становится прямым признаком тромбофлебита или же самого тромбоза глубоких вен. Но, помимо отёчности, вы сталкиваетесь с постоянной болью, жжением, тяжестью и местным повышением температуры; нередко встречаются случаи посинения конечности.
- Немаловажным фактором становится ваша малоподвижность.
Если у вас больше сидячий образ жизни, тогда отёков вам точно не избежать, а проблема всё в том же: кровоток застаивается и попросту не поднимается обратно.
Бороться с отеками достаточно легко, нюанс лишь в том, как рано вы заметите проблему и начнёте хоть что-то делать. Самое простое, конечно же, это небольшая разминка, которая позволит разогнать кровь и воду соответственно, но при сопутствующих заболеваниях этого явно будет недостаточно.
Поэтому, если отёк не спадает в течение нескольких дней, более того, он усиливается, значит, точно идём к врачу и проверяем себя.
Внимание: данный материал носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту. Не занимайтесь самолечением!
