Как помочь близкому? Как увидеть, что это именно кризис, и не усугубить ситуацию?
Почему он возникает
Кризис — всегда непростой период в жизни, когда именно поддержка самого близкого может помочь пройти этот этап. Для начала определим само понятие, чтобы мы четко понимали, что мы имеем ввиду.
Кризис — это переход от одного этапа жизни к другому. Характеризуется изменением во множестве контекстов: место или качество жизни, отношения, работа и самореализация. И, конечно же, во время кризиса меняется отношение к себе.
Если сказать проще, то кризис возникает в момент, когда я уже не могу жить как раньше, а как хочу жить — еще не знаю.
Важно понимать: кризисы неизбежны, главное - знать как «пристегнуться» и как можно легче пройти данный этап.
