В какой-то момент поняла, что моя жизнь - прекрасна, но меня всё не устраивает. Ага, такой парадокс. Сама не заметила, как скатилась в тотальный негатив. Даже вечерняя практика благодарности перестала помогать. После набранных десяти положительных пунктов в голове всё равно образуется ментальная жвачка "Всё плохо" и я могу до утра её жевать. Потому что вот честно - в жизни бардак и хаос.
Начать хотя бы с меня. Меня не устраивает то, как я стала в последнее время выглядеть. На фотографиях смотрюсь прилично! Стройная, мало-мальски причёсанная, улыбающаяся. Но как же я не люблю своё отражение в зеркале! После третьих родов фигура моя "поплыла", бока и живот так никуда и не ушли, хотя прошло уже два года, ляжки стали как "ножки Буша". И если ещё три года назад мне не продавали спиртное без паспорта, то сейчас окликают "женщиной" и мне это так режет слух! Никак не могу привыкнуть.
К тому же у меня куча проблем со здоровьем, решение которых уже просто невозможно откладывать, так как моё состояние отражается на всех остальных сферах жизни.
Или взять дом. Да, порядка стало однозначно больше! Но до идеала, который я сама себе нарисовала, ещё пилить и пилить. Хоть я и прошла курс "Гениальной уборки", хоть он мне во многом и помог, но систему надо выстраивать свою, никто, кроме меня самой, не организует мой быт. Давно уже пора понять, что волшебной таблетки не существует. И сколько курсов ни проходи, сколько книг ни читай, а делать всё равно придётся.
Потом опять же ремонт, конца которому не видать. Ни денег, ни времени на него нет, а так, в халупе тоже жить не годится.
Или дети. Наверно, со стороны кажется, что в этом вопросе всё у нас чудесно и прекрасно, но на самом деле нет. У нас очень много проблем. Проблемы и со здоровьем, и психологического характера. И их все нужно решать. Некоторые - безотлагательно. И в скором времени нашу семью ждут серьёзные перемены, груз которых опять же ляжет только на мои плечи.
Ну и коснусь моих блогов. У меня их два. Второй, детский, я пыталась забросить, но поняла, что не могу без него. Это моя отдушина, рост, мечта. И мне надо как-то научиться совмещать их оба, к тому же пора уже монетизировать свои блоги и переходить к рекламе, потому что хобби - это, конечно, хорошо, но не на голодный желудок. Короче, пора уже относиться к этой работе, как к работе. Но для этого нужно время, нужна дисциплина.
В общем, вы поняли - мне, моей жизни, моей психике нужна полная перезагрузка. Я на пороге больших перемен, которые пока не понимаю, как грамотно осуществить. Извините, что говорю загадками, я обязательно раскрою все карты, но только не заранее, а по ходу дела. Но сейчас вопрос в другом: как мне осуществить эту перезагрузку грамотно? С чего начать? Потому что как бы я ни примерялась, я не могу выделить главную сферу - для меня важны все.
Но зато я чувствую, что именно сейчас не просто хочу, но и могу навести хоть какой-то порядок. Вообще, я подобные всплески воодушевления боюсь - это верный признак того, что мой организм зажёг красную лампочку и скоро я перегорю. Сейчас важно не кинуться в этот омут с головою и не сдуться раньше времени.
Так что пока я ничего не собираюсь делать. Я буду набираться сил и думать, а с чего бы мне начать. Прокрастинировать.
Гретхен Рубин, автор прекрасных книг "Проект "Счастье"", "Счастлива дома", "Плохие привычки - хорошие привычки" когда-то тоже задалась подобным вопросом и решила навести в своей жизни тотальный порядок. Она взяла 12 сфер своей жизни и на каждую из них выделила по месяцу. Её целью было счастье, в принципе, как и моей. У меня даже проще - я хочу, чтоб меня всё более или менее устраивало. Одно и то же, не так ли?
Первое с чего начала Гретхен - с себя, со своей энергии. Как ехать в такой далёкий путь на пустом баке? Я думаю, что это очень логично, но есть и другие подходы.
Великолепный, я б даже сказала гениальный, современный психолог (для меня так чуть ли не единственный настоящий психолог, а не шарлатан) Курпатов, советует любые изменения в жизни начинать с наведения порядке в доме. Тоже логично. Даже более. Я вот физически не могу отдыхать и работать, когда в комнате бардак, с потолка паутина, а в воздухе пыль летает. Ну ни о каком восстановлении сил и продуктивности в такой обстановке не может быть и речи.
Но моя сущность - курица-наседка - просто вопит, что надо задвинуть себя, дом, хобби, карьеру, любовь, в конце концов, и заняться детьми.
И чуть не забыла! Ведь есть и более простой и понятный подход - колесо баланса. Рисуем своё колесо, отмечаем, какая из сфер жизни на сколько баллов тянет, а потом берём самую провисающую и начинаем по ней работать.
Вот на данный момент это финансы. Финансы? Серьёзно? Сидеть в бардаке, с болеющими детьми, с энергией, от которой остались рожки да ножки, с ногами, которые я ношу, а не они меня, и зарабатывать так недостающие для полной гармонии 50 тыщ? Много я в таких условиях и в таком состоянии заработаю?
Короче, я пока думаю, листаю соответствующую литературу, смотрю ролики, кое-какие приложения мониторю.Сил набираюсь. Ну то есть я уже пошла по первому пути, но ещё как бы неофициально. Ступила на дорожку одним пальчиком.
Вот давайте представим, что у вас в жизни тоже полная жо неразбериха и вы воспылали желанием навести порядок. С чего бы вы начали? Что у вас прям горит, прям требует внимания? Жду вас в комментариях.
Ваша шибко замудрённая Женя
