Проктолог объяснил, как правильно сидеть на унитазе
Врач-колопроктолог «СМ-Клиника» Сергей Бровиков рассказал Здоровью Mail, насколько часто нужно ходить в туалет «по большому» и как правильно это делать. В процессе дефекации в кишечнике формируются каловые массы — из организма выводятся остатки непереваренной пищи и множество вредных бактерий. Для нормального функционирования кишечника акт дефекации должен быть регулярным. Вы не поверите, но у этого интимного процесса есть свои правила, соблюдение которых не только поможет наладить стул, но и с большей долей вероятности защитит вас от многих заболеваний кишечника и анального канала...