Многие знакомы с неприятным явлением пузырьковых высыпаний на лице и теле, чаще всего на губах, известным как герпес. Хотя герпес - это инфекционное заболевание, некоторые врачи считают его психосоматическим, поскольку его частые рецидивы могут быть вызваны психологическими факторами.
Герпес проявляется в виде язвочек и пузырьков с жидкостью на коже. Мы ежедневно сталкиваемся с множеством бактерий и вирусов, но заболевают не все. Почему так происходит? Это связано с работой иммунной системы, реагирующей на раздражители, и психоэмоциональным состоянием.
Эмоциональное состояние тесно связано с иммунитетом: психологические и нервные проблемы могут ослабить иммунную систему.
Рассмотрим основные физиологические причины герпеса:
- Простуда и переохлаждение, снижающие общий и местный иммунитет.
- Хроническая усталость и стресс, ослабляющие нервную систему и провоцирующие сбои в организме.
- Нехватка витаминов, из-за которой организму не хватает ресурсов.
В таблицах Луизы Хей психосоматика герпеса описана как "Невысказанная горечь и сильное желание делать все плохо"
В этой статье я же хочу обратить ваше внимание, что герпес на губах может быть также бессознательным способом самозащиты от поцелуев. При том, что поцелуи могут быть бессознательно нежеланными, или же наоборот, желанными, но запретными.
Например, герпес у женщины появился после того, когда она была в гостях у своей подруги, где ее собака случайно лизнула прямо в губы. Сильное чувство брезгливости и мысли о возможных бактериях, попавших в рот, не давали ей покоя весь вечер. И на следующее утро у нее появился герпес на губах. Конечно, это спорный случай, так как может быть от собаки попала инфекция на губы.
Тогда другой случай. Герпес появился на губах у женщины после того, как она осознала, что ей нравится парень ее подруги. Никаких поцелуев между ними не было. Физиологические причины также исключили. Но вот это запретное желание поцеловать мужчину в его соблазнительно пухлые и мягкие губы спровоцировало психику что-то сделать с этим внутренним конфликтом между "хочу и нельзя". И герпес в этом случае стал способом защиты от своих же собственных внутренних стремлений.
Рекомендации по защите от герпеса с точки зрения психосоматики:
- Следите за уровнем стресса в своей жизни. Важно не бросаться на амбразуру, гордясь стрессоустойчивостью, а наоборот, защищать себя от неприятных ситуаций
- Поддерживайте иммунитет с помощью режима сна, правильного питания и приема витаминов
- Старайтесь относиться проще к "обмену жидкостями" с людьми или животными. Помните, что не так страшен черт, как его малюют. И порой накручивание себя и представление страшных картин провоцирует симптомы больше, нежели сами инфекции или бактерии.
- И последнее, но не менее важное, если вы уже попали в стрессовую ситуацию и не получается справиться с реакциями внутри, не подавляйте то, что чувствуете, чтобы не заболеть. Пробуйте проживать и отпускать эмоции.
Самопомощь может быть сложной, и если вы чувствуете, что не справляетесь, не бойтесь обращаться за квалифицированной помощью. Признание проблемы и необходимость внешней помощи - важный шаг к её решению.
Поделитесь своими историями от чего появлялся герпес? Какие методы борьбы с герпесом вам помогли?
