Ученые назвали продукты, способные отсрочить старость

Для продления молодости нужно употреблять в пищу больше ягод. Такое заявление сделала эндокринолог Зухра Павлова, передает "Царьград".

Эксперт отметила, что предотвратить старость, деменцию и ухудшение памяти помогут черника, виноград, малина, арбуз, клубника, смородина и голубика. Эти ягоды смогут не только стать отличной заменой сладким десертам, но и принести много пользы организму.

Также стоит помнить, что ягоды нужно есть после основного приема пищи, чтобы умерить аппетит и не набрать лишние килограммы.

Ранее мы сообщали, что за пять месяцев 2024 года в Тульской области зарегистрировали 164 случая ротавирусной инфекции.