На мой взгляд, мужчинам жить с диабетом намного тяжелее в моральном и психическом плане, нежели женщинам: они чаще скрывают диабет от окружающих. А также есть еще одна сторона жизни, о которой в нашем обществе говорить вслух не принято: неудобно, неловки и тд. и т.п. О проблемах с сексуальной жизнью.
Спасибо тем, кто находит в себе силы и делится со мной этим. Благодаря вам, пишу этот пост, который, надеюсь, поможет и другим ребятам.
Может ли диабет стать причиной полового бессилия мужчины, или проще говоря, импотенции? Давайте разбираться, в каких случаях да, а в каких - нет.
Импотенция - это одно из осложнений сахарного диабета, которое может развиться, как, собственно, и другие осложнения СД, из-за высоких сахаров, с которыми человек живет долгое время. На фоне гипергликемии страдают кровеносные сосуды, из-за образовавшихся на них бляшек (атеросклероз) организм перестает отвечать на сигналы нервной системы.
Импотенция, как у людей с диабетом, так и живущих без него, чаще всего имеет психологический характер нежели физиологический. Врачи говорят, что если есть по утрам эрекция, то вероятнее всего причина импотенции именно психологическая (Bancroft. J. Sexual problems in diabetes. Diabetes Reviews International. 1995; 2; 2-3).
Временные нарушения эрекции - это то, с чем сталкиваются время от времени все мужчины. Но диабетики, да что кривить душой, даже врачи, - если что-то случается со здоровьем, сваливают это на диабет.
Та же история и с импотенцией. Мужчина может устать на работе до чертиков, или при новых отношениях переволновался до дрожи в руках, как итог - не очень приятная для мужчины ситуация. И не диабет вовсе ,был этому причиной, а усталость и стресс.
Но психологически это может нестит негативный отаечаток, создав при этом замкнутый круг: мужчина уверен в неудаче и боится, что она вновь повториться.
Что делать:
1. Важно. Не стесняться! Идти с проблемой к врачам: рассказать об этом эндокринологу, терапевту, обязательно проверить сердце, сходить к урологу. Но не надо стесняться об этом говорить. В том числе медикаментозно эта проблема устранима.
2. Плохая новость. Риски импотенции значительно повышаются при декомпенсированном диабете и высоком гликированном гемоглобине (RC Schiavi, BB Stimmel, J Mandeli, EJ Rayfield. Diabetes mellitus and male sexual function: a controlled study).
Хорошая новость. Также, как и другие осложнения диабета, эту проблему можно приостановить и даже откатить обратно, если начать следить за сахарами, образом жизни и своим гликированным.
3. Минимизировать со своей стороны факторы риска негативной ситуации - алкоголь, табак, лекарственные средства. Да-да, некоторые лекарства, например, для снижения артериального давления, тоже могут влиять на сексуальную функцию.
4. А это я уже как мантру регулярно повторяю для всех:
- побольше отдыхать, следить за режимом сна и высыпаться,
- ввести больше физической активности,
- учиться спокойно и правильно реагировать на негативные ситуации (есть специальные методики для этого).