Диабет. Нюра Шарикова

Представьте, что ваш организм - это печка, а еда - дрова. Одни дрова (например, картофельное пюре или белый хлеб) вспыхивают мгновенно, дают яркое пламя, но быстро прогорают. Другие (скажем, гречка или фасоль) разгораются медленно, но греют долго и равномерно. Так вот, гликемический индекс (ГИ) - это как раз «скорость возгорания» продуктов. Он показывает, с какой скоростью углеводы из еды превращаются в глюкозу и поступают в кровь. За точку отсчёта (100) взяли чистую глюкозу - она усваивается организмом быстрее всего...

В этом видео я показываю, как приготовить салат из сныти и крапивы, который мы назвали «Дачным». Это блюдо помогает не только вкусно поесть, но и с пользой провести время на огороде — ведь сныть и крапива растут прямо под ногами как сорняки...

В конце мая компания MiniMed (выделяемое подразделение Medtronic) начала продажи в США системы MiniMed Go — первой в мире, которая соединяет инсулиновую шприц-ручку с датчиком непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ) через одно приложение...

Чтобы компенсировать такой прием пищи и сахар крови (СК), мне нужно 8 единиц короткого инсулина. Миндальный круассан + раф 300 мл = около 70 гр углеводов. Простой круассан + раф + СК до 7 ммоль - прекрасно компенсируются 6 ед инсулина...

Упс!!! Я пропустила дату, в которую заболела диабетом!!! 😱 Если честно, то никогда я ее не отмечала и не помнила, так что грустить сегодня о том, что проворонила свое 36-летие жизни с диабетом точно не буду! ❓А вы помните точное...

В прошлой статье мы подробно разобрали, почему может быть утром высокий сахар крови (СК). Теперь перейдем к действиям. Расскажу, что предпринимаю я, если вижу стабильно высокий сахар крови натощак, и что советую вам обсудить со своими врачами. ⚠️ Важно: пост информационный. Любые изменения терапии - только после консультации с вашим эндокринологом! Мой алгоритм всегда начинается с одного и того же шага: я проверяю сахара ночью. Делаю это 2–3 ночи подряд. Без этих данных любые догадки - гадание на кофейной гуще...

Lumiflex Lumipod — это современная беспроводная инсулиновая помпа, которую часто называют патч-помпой. В отличие от традиционных систем, здесь нет длинных трубок, а само устройство крепится непосредственно на тело с помощью специального фиксатора. Вес помпы без резервуара составляет всего 23 грамма, что делает её практически незаметной в повседневной носке. Размеры устройства — 60×37×13 мм. Но главное, что отличает Lumipod от многих других помп — это гибридная замкнутая система. Устройство не просто...

В выходные мы с Серёгой и нашими гриффонами Клёпинькой и Лушкой решили рвануть в Ростов Великий. Город в первые минуты впечатлил малоэтажностью. Я никак не могла привыкнуть к тому, что над макушками деревьев не возвышаются человейники. Из-за этого меня до самого отъезда не отпускало ощущение какой-то нереальности и давно забытого прошлого. Каменная красивая застройка уютно уживалась с деревянными домиками с резными наличниками, а между ними возвышались самые высокие здания города - красивые церкви с завораживающими взор куполами...

Думаю, многие сталкивались с проблемой вытекания инсулина из места инъекции после укола, а также из инсулиновой иглы. Давайте попробуем вместе разобраться, почему это происходит и как таких ситуаций можно избежать. Задумывались ли вы, что от этого нюанса наша компенсация тоже может зависеть? Ведь невозможно определить, какое количество (доза) инсулина вытекло после того, как мы вынули иглу. Это в том числе может привести к «необъяснимым» скачкам сахара в крови. Я постаралась свести воедино свой опыт...

Прообщались с профессиональным диа-подологом 5 часов!!! Подолог - это специалист по здоровью стопы (врач или квалифицированный медицинский педикюр). Зачем диабетику: При диабете любая ранка на ноге заживает плохо и может привести к гангрене. Подолог предотвращает это: он делает безопасную обработку стоп (удаляет натоптыши и мозоли, не повреждая кожу), лечит трещины и вросшие ногти. Таким образом он предотвращает язвы и ампутации. Светлана Афанасьева - та, кто о диа-стопе знает очень много. Та, кто спас ни одну жизнь благодаря грамотному осмотру и уходу за ногами диабетиков...

В Москве завершился XI Национальный конгресс эндокринологов 2026. Делюсь самыми интересными новостями с этого мероприятия. Конгресс открыло обращение Президента Владимира Путина к участникам мероприятия. Но главная овация досталась академику Ивану Ивановичу Дедову в честь вручения ордена Святого апостола Андрея Первозванного - одной из высших наград России. «Мы прошли путь от полного отсутствия человеческих инсулинов до одной из самых технологичных медицинских дисциплин», - отметил Дедов. - «Но главный вызов сейчас, подчеркнул он, - доступность этих технологий для всех и каждого»...