Тепловой удар – патологическое состояние, возникающее из-за выраженного перегревания организм, в результате чего происходит нарушение функций жизненно-важных органов (сердца, кровеносных сосудов, центральной нервной системы и т.д.).
Это может сопровождаться выраженным ухудшением общего самочувствия человека, а в тяжелых случаях привести к смертельному исходу
Эта проблема очень актуальная для всех в летнее время.
К перегреву особенно склонны дети, ведь малыши не могут объяснить свое состояние, пожаловаться на плохое самочувствие. Тепловой удар у ребенка может случиться в тени.
Факторы, которые приводят к тепловому удару:
- повышенная влажность;
- подвижные игры в знойный период;
- нарушение питьевого режима;
- температура воздуха выше 36°;
- прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
- избыточный вес тела, ожирение;
- стресс, нервное напряжение;
- препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;
У младенцев тепловой удар возникает в связи с физиологической незрелостью терморегуляции.
Признаки теплового удара легкой степени:
-Головная боль;
-Тошнота;
-Общая слабость;
-Учащение дыхания и пульса;
-Расширение зрачков;
Симптомы теплового удара средней степени:
-Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
-Резкая адинамия;
-Состояние оглушенности;
-Шаткая походка;
-Неуверенность движений;
-Временами состояния обморока;
-Учащение дыхания и пульса;
-Кровотечение из носа;
-Температура тела 38-40°С;
Симптомы теплового удара тяжелой степени:
-Тяжелая форма развивается внезапно;
-Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;
-Возможны изменения сознания от путанности (бред, галлюцинации) до комы;
-Тонические и клонические судороги;
-Непроизвольное выделение кала и мочи;
-Повышение температуры до 41-42°С
-Возможная внезапная смерть.
Помощь при тепловом ударе:
-переместить ребенка в прохладное место или проветриваемое помещение;
-уложить на горизонтальную поверхность, при рвоте повернуть на бок;
-снять теплую одежду, раскрыть, распеленать - приподнять ноги на подушку или валик;
-положить на лоб и шею мокрое полотенце, маленького ребенка можно завернуть в мокрое полотенце
-поить маленькими глоточками обычной водой или солевым раствором
-чтобы привести ребенка в чувство, можно поднести к носу ватку с нашатырным спиртом.
Для профилактики теплового удара необходимо, чтобы одежда не препятствовала испарению пота, не была синтетической, плотной и тесной, обязателен легкий головной убор и достаточное количество чистой питьевой воды.
Совет японцев:
«Мокрый платочек на шеи спасет от жары»
Его еще называют «японский кондиционер».
Если вы замечали, то на японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее.
Просто попробуйте.
Возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею.
Можно не обязательно белый, но светлых тонов.
Темные тона будут притягивать солнце и платочек быстрее высохнет.
Когда платочек высохнет, намочите его снова.
Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
Источник: Минздрав Красноярский край
