Здравствуйте! У нас продолжает шпарить сильная жара. Мы даже перестали без лишней надобности выходить на улицу днём, лишь вечером, когда садиться солнце выбираемся из дома чуть освежиться и поймать малейшие дуновения ветра.
Приветствую вас на моём обновлённом канале. Меня зовут Юлия. Начинаю приводить свой вес в форму.
Сейчас мне почти сорок лет, два года назад я стала мамой в третий раз. Стартую в похудении с веса в 83 кг. Стремлюсь к 64 кг. - это идеальный мой вес, в котором мне комфортно.
План действий:
После недели без сахара, перешла на питание с подсчётом калорий. Мой лимит 1500 ккал.
Сегодня добрались до Вайлдберриз и получили первые посылки из большого заказа.
Показываю свои покупки:
Не является рекламой товаров. Делюсь своими личными впечатлениями от приобретённых товаров.
На такую жару мне захотелось приобрести лёгкий летний сарафан. Такой, чтоб он был просторным, летящим из тонких натуральных тканей. Я взяла недорогой трикотажный вариант. Такие платья не долго имеют презентабельный вид и через несколько стирок становятся домашними. Но, для выходов на прогулку и поездок на пляж это наверно самый комфортный вариант.
Когда примеряла на пункте выдачи, то сначала запуталась и стала не правильно надевать это платье. Поскольку на плечах завязки, то сразу было не понятно, где перед и зад платья. Я пыталась уместиться вперёд и назад проймами. И не могла понять что же не так, почему такие тесные подмышки и слишком глубокие вырезы на груди и спине. Потом только догадалась перевернуть сарафан и перезавязать завязки на плечах. А уже хотела жалобу на неудачную модель платья написать 🙂
Второй покупкой были солнцезащитные очки. Они не простые, а с диоптриями. У меня много лет -1. Очки я ношу за рулём и для меня всегда было сложно совместить очки для зрения и солнцезащитные. Даже ездила как-то одновременно в двух очках. А потом открыла для себя солнцезащитные сразу с диоптриями. Очень удобно! В старых отломалась дужка, потому приобрела новые. Вроде не плохо смотрятся, мне нравится!
Уже пришла новая сковорода, про поездку за ней рассказывала в этой статье:
Вполне себе нормальная, в меру тяжёлая. И по отличной цене досталась!
Ещё заказала себе набор пробников духов, выбрала подборку свежих ароматов. Может что-то понравится и я закажу полноразмерный флакончик. Пока попробовала один на прогулку, приятный, когда-то давно я уже носила этот аромат. Завтра буду тестить следующий. В наборе 5 запахов.
Ещё одной интересной покупкой стали салфетки-кондиционер для сушильной машины.
В этой статье я рассказала о том, что хочу приобрести такую помощницу. Уже 4 дня я использую эту супер-подружку. В восторге от её работы! Бельё получается очень нежным, воздушным, а сколько ворса и мусора ещё в фильтре копится и это ведь после стирки! И главное, не надо развешивать горы постиранного белья! У нас одних только мужских носок по 10 пар на каждого мужчину, а это целых 80! носков. Пол дня будешь развешивать, а потом ещё и снимать. Так что теперь радуюсь автоматизации этого процесса!
В общем решила я попробовать закинуть в сушильный агрегат специальный кондиционер в виде салфеток. Запах очень приятный, морской, но уж очень настойчивый. Следующий раз разрежу салфетку на 3 части и добавлю лишь кусочек. В упаковке 40 салфеток, а если делить их на части, то хватит очень надолго!
А теперь перейду к тарелочкам...
Завтрак
Завтрак получился не очень презентабельным, но вкусным. Два яйца всмятку, две котлетки и кусочек хлеба. 471 ккал.
Обед
На обед порция освежающей окрошки. 238 ккал.
Ужин
А ужина у меня получилось два. Перед вечерней прогулкой была порция творога со сметаной.
А потом позвонил муж и сообщил, что поехал к рыбакам и уже купил свежих судаков и леща. Вечером он занимался их разделкой, а я опробовала новую сковороду и пожарила несколько кусочков свежей рыбы. Из речной рыбы я больше всего люблю судаков. По мне это идеальное сочетание вкуса, жирности и малого количества костей. Не смогла устоять и заточила кусочек!
Перекус
Опять сдалась и наелась мороженным, такая жара, да и калорийность позволяет мне побаловаться этим десертом. Поэтому, ещё плюс 368 ккал.
Ого-го сколько!
Но за сутки получилось 1376 ккал, так что вполне уложилась, даже с запасом!
Всем хорошего дня! Подписывайтесь на канал, давайте худеть вместе!
