Друзья! Статья полезна для тех, кто находится в состоянии депрессии средней и тяжелой тяжести, кто проходит медикаментозную терапию и очень хочет прекратить прием лекарств.
Хочу начать с причин возникновения депрессии:
- нарушение мышления (когнитивные искажения);
- наследственность;
- стрессы;
- физические заболевания;
- нарушение выработка гормонов: серотонин, норадреналин, допамин, кортизол, мелатонин.
При выявлении депрессии у клиента с помощью консультации-диагностики, я обычно назначаю следующие анализы:
- Общий анализ крови (ОАК) - поможет оценить уровень гемоглобина, эритроцитов и других показателей крови, которые могут быть изменены из-за депрессии.
- Биохимический анализ крови - может включать определение уровней глюкозы, холестерина, кальция и других важных показателей, которые могут быть нарушены при депрессии.
- Гормональный анализ - может включать определение уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), кортизола и других гормонов, которые могут быть связаны с депрессией.
- Анализ мочи - поможет оценить уровень метаболитов и других веществ, которые могут быть изменены из-за депрессии.
- Тесты на витамины и минералы - может потребоваться определение уровня витаминов (например, B12 и D) и минералов (например, железа, магния), которые могут оказывать влияние на психическое здоровье.
Очень важно проверять физическое здоровье при депрессии! Восстановление здоровья и восстановление гормонов, таких как серотонин, дофамин и инсулиновый фактор роста, может помочь в лечении депрессии. Например:
* Серотонин - это нейротрансмиттер, который играет важную роль в регуляции эмоций и настроения. Низкий уровень серотонина может быть связан с депрессией.
* Дофамин - это нейротрансмиттер, который играет важную роль в регулировании мотивации и удовольствия. Низкий уровень дофамина может быть связан с депрессией.
* Инсулиновый фактор роста - это гормон, который играет важную роль в регуляции эмоций и настроения. Низкий уровень инсулинового фактора роста может быть связан с депрессией.
Восстановление гормонов и изменения мысления может быть достигнуто с помощью различных методов, таких как:
* Нутрициология для восстановление здоровья с помощью питания и витаминов
* Терапия с использованием стимулятора мозга, который может помочь в восстановлении уровня инсулинового фактора роста.
* Терапия когнитивно-поведенческого направления, которая может помочь в изменении мыслей и поведения.
Поэтому я использую комплексный подход:
КПТ терапия;
ДПТ терапия;
ТЭЭ;
Нутрициология
Поэтому результат не заставляет себя ждать!
Автор: Гладких Людмила Юрьевна
Психолог, РАБОТА С ТРЕВОГОЙ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
