Я работала в офисе более 10 лет. И честно, скажи мне кто 10 лет назад, что я заведу 20 соток земли и буду страдать, что не успеваю ее обрабатывать всю, и что буду так радостно и увлеченно заниматься огородом - пальцем бы у виска покрутила.
Потом пришло осознание. А после - муж, с которым мы лихо закрутили сию афёру и переехали на юг, в станицу, чтобы заниматься огородом.
И вот 5 причин, по которым становится ясно, что оно того стоит:
1. Физическая форма. И нет, не огород помогает ее приобрести. А наоборот, нужно ее поддерживать, чтобы заниматься огородом. Этой зимой я допустила роковую ошибку и не занималась ничем.
Итог: сейчас я пошла в зал, чтобы тело получало нужную нагрузку и не уставало в огороде. Это как с походами: чтобы не умереть в походе и получить удовольствие, нужно быть физически к нему готовым. Тут - так же.
2. Успеваешь читать втрое больше. Зимой читать мне некогда и за эту зиму я, стыдоба, прочитала всего 4 книги. Зато в сезоооон! Я слушаю аудиокниги.
Сразу уточню для тех, кто не может слушать книги. Я тоже не могла. Отвлекалась, не воспринимала и тд. А когда ты активно работаешь в огороде, музыка надоедает, а книжки стали заходить просто на ура!
За этот сезон я прослушала уже 8 книг (и немалых, например, весь цикл "Дюны", сборник рассказов Набокова,до которого у меня не доходили руки и для души - пару книг Э.Сафарли в перерывах). И это не считая лекций по специальности, которые я наконец-то нашла время купить и прослушать.
3. Релакс и медитация. Да,да, именно они. Физически, конечно, устаешь, не вопрос. Но морально - ты спокойно делаешь монотонноеидело (прополка, рыхление), и можешь себе позволить расслабить голову и помедитировать, находясь в моменте.
А еще растения с тобой не спорят, не орут на тебя, не говорят "тынипанимаешь! Это сейчас модно", а благодарно цветут и плодоносят в ответ на уход.
4. Поднятие самооценки по всем канонам психологии.
Для поднятия самооценки что надо? Правильно, действие, усилие и результат
Снова уточню. Псевдопсихологи с их аффирмациями и принятиями себя вот просто так - лесом, пожалуйста. Это из серии шизотерики и прочего мракобесия. Научный подход в психологии (гуманистический, психоаналитический, нарративный - любой, НАУЧНЫЙ) говорит четко: для изменения самооценки нужны действия, усилия и результат. Пусть крошечные, пусть опирающиеся на прошлый позитивный опыт, но только так.
Так вот. Действия, усилия и результат - это про огород. Ты действительно начинаешь радоваться, что у тебя хоть одно семечко, да взошло! А уж если и плоды дало - то это огромная победа!
Кстати, одна из методик - выращивание комнатных растений. Все тоже самое, тот же принцип.
5. Приучение детей к труду. Как ни странно, но это очень действенный метод.
Снова уточнение. В Японии вернули уроки чистописания и домоводства, а так же ввели уроки "ручного труда", т.к дети стали хуже учиться, а так же упал уровень личной ответственности у подростков. После возвращения этих предметов уровень успеваемости повысился примено на 30%.
В США на тему "детей нельзя заставлять, это ваш дом/младший ребенок/сад" забили тревогу еще 30 лет назад. Так что то, что происходит с воспитанием у нас, в США прошло давно и уже другие совершенно модели, пока наши мамы как клуши носятся с дитятками и жалеют. А мы, если что, равняемся на психологические исследования США, тк их ученые пока действительно впереди планеты всей.
В нашей стране так же возвращают уроки домоводства, труда, а в психологические опросники для детей и родителей введены пункты про домашние дела, зону ответственности и тд. Угадаете, почему?
Вот, то-то и оно!
А огород - прекрасный способ приобщить детей к труду. Несложная и монотонная работа для мелких всегда найдется, а пользы будет море: и помощь родителям, и выработка терпения, и понимание, что вкусные фрукты,овощи и ягоды просто так с неба не падают, и надо потрудиться, чтобы их поесть.
Кстати, когда дети участвуют в делах огородных, они еще и едят все лучше. Вкуснее же, когда сам вырастил!
Так что, помимо очевидных плюсов огорода,есть еще и неявные, но не менее важные.
