(Статья обновлена 21.10.2014)
В 2024 году онлайн-курсы обучения становятся незаменимыми для тех, кто хочет освоить Ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ) и другие направления. Этот метод, фокусирующийся на решении конкретных проблем в короткие сроки, набирает популярность среди специалистов и любителей психотерапии. Современные дистанционные курсы психотерапии предлагают эффективное обучение коротким терапевтическим методикам, позволяя участникам быстро освоить навыки, необходимые для практической работы. Вебинары и тренинги по решению проблем, доступные в интернете, помогают получить качественное образование без необходимости выходить из дома.
🔔 Подписывайтесь на наш Телеграм канал "Онлайн-курсы: акции и скидки"! Мы публикуем бесплатные курсы, вебинары, интенсивы, мастер-классы, промокоды со скидками 🎁 на курсы.
✅ Рейтинг онлайн-курсов по ОРКТ
1. 🏆 Ориентированная на решение краткосрочная терапия — Psychodemia (Промокод OnlineKursy даёт скидку 🎁 5000 руб)
2. 🏆 ОРКТ подход за 12 недель — Talentsy
3. 🏆 Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) — НЦРДО (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 5% на любой курс (не суммируется с другими акциями))
4. Ориентированная на решение краткосрочная терапия (SFBT) — Ippsy
Ресурсы на YouTube:
Рассмотрим все курсы подробнее
*Обращаем Ваше внимание, что в статье указаны цены на момент публикации. Актуальные цены на курсы Вы можете узнать на официальных сайтах онлайн-школ.
✅ Рейтинг онлайн-курсов по ОРКТ
1. 🏆 Ориентированная на решение краткосрочная терапия — Psychodemia
По промокоду OnlineKursy скидка 5000 руб действует до 31.12.2024, на все курсы, кроме мини-курсов, курса «Личный бренд психолога и помогающего практика» и курса «Доказательная нутрициология». Скидка суммируется с текущими акциями.
- 💸 Стоимость: 195 500 руб
- Формат: видеоуроки, домашние задания, интерактивные тесты
- Продолжительность: 1 год и 3 мес
- Рассрочка: беспроцентная на 24 месяца, 8149 руб/мес
- Документ: диплом
- Для кого: коучи, психотерапевты, психологи, консультанты, психиатры
Основное о курсе
Этот курс предназначен для профессионалов в области психотерапии, желающих освоить методики ориентированной на решение краткосрочной терапии. Обучение включает видеолекции, практические задания и тесты. Курс помогает понять основные принципы работы с клиентами в краткосрочной перспективе, улучшает навыки решения проблем и адаптации к изменяющимся условиям.
Программа курса:
- Знакомство с методом
- Этапы терапии
- Расширяя ОРКТ. Дополнительные техники и методы
- Школы ОРКТ
- Интервизии с разбором частых жалоб клиентов
- Ориентированная на решение работа со специфичными темами
- Групповые супервизии
- Выпускной экзамен
Вы научитесь работать с такими запросами, как:
- Кризисы
- Трудности в отношениях
- Страхи, тревожность
- Прокрастинация, недостаток мотивации, проблемы с самоконтролем
- Принятие решений и мотивация
- Самооценка, уверенность в себе
- Стресс, выгорание и депрессивные состояния
Узнаете специфику работы с запросами:
- Депрессия
- Травма
- Горе
- Тяжелое детство
Узнаете о нюансах работы:
- С детьми
- С семьями
- С группами
Чему научитесь
- Использовать техники краткосрочной терапии для работы с клиентами
- Проводить эффективные терапевтические сессии
- Адаптировать методы терапии к различным ситуациям и клиентам
Преимущества:
- Практическая направленность курса
- Актуальная информация на курсе
- Возможность рассрочки
- Получение диплома и профессиональной переподготовке
- Работа в мини-группе
- Супервизии и интервизии
Недостатки:
- Не обнаружено.
Отзывы:
- Читайте отзывы учеников на yandex.ru/maps/
2. 🏆 ОРКТ подход за 12 недель — Talentsy
- 💸 Стоимость: 80 000 руб
- Формат: видеоуроки, домашние задания, тесты, практические занятия
- Продолжительность: 12 недель
- Рассрочка: беспроцентная на 24 месяца, от 1 375 руб/мес
- Документ: удостоверение о поввшении квалификации
- Для кого: начинающий или практикующий психолог, коуч, студент психологических программ
Программа курса:
01 Знакомство с подходом
02 История ОРКТ и её развитие в русскоязычном пространстве
03 Принципы и ключевые идеи ОРКТ
04 Установление альянса и определение целей терапии
05 Установление альянса и определение целей терапии
06 Базовые навыки ОР-практика Ч.1 - Фокусирование на решении и обнаружение ресурсов
07 Базовые навыки ОР-практика Ч.2 - Следование за клиентом и поддержка изменений
08 Вопросы и вопросные техники
09 Обратная связь и домашние задания
10 Структура и задачи первой консультации
11 Структура и задачи последующих консультаций
12 Кризисное консультирование в ОРКТ
13 Самооценка эффективности и завершение работы с клиентом
С какими жизненными ситуациям и запросами работает ОРКТ:
- Низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе
- Достижение конкретных перемен в жизни: сменить работу или создать семью
- Конфликты в паре или с детьми и родителями
- Избавление от вредных привычек и улучшение качества жизни
- Кризисные ситуации
- Понимание своих жизненных целей и самореализация
Преимущества:
- Практическая направленность курса
- Возможность гибкого графика обучения
- Получение актуальных знаний в короткий срок
Недостатки:
- Не обнаружено.
Отзывы:
- Читайте отзывы учеников на yandex.ru/maps/
3. 🏆 Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) — НЦРДО
- 💸 Стоимость: 8 200 руб
- Формат: видеолекции, практические задания, тесты, консультации
- Продолжительность: 2 мес, 144 академических часа
- Рассрочка: 2 месяца, 4 100 руб/мес
- Документ: Удостоверение о повышении квалификации
- Для кого: психологи, педагоги, специалисты по социальной работе, студенты профильных специальностей
Основное о курсе
Курс предлагает углубленное изучение техник и методов, направленных на решение конкретных проблем клиентов за короткий период времени. Учащиеся освоят основные стратегии работы с клиентами, научатся применять их на практике и разберутся в ключевых аспектах краткосрочной терапии. Обучение проходит в удобном формате, включающем видеолекции и практические задания, что позволяет усваивать материал в удобном для студента темпе.
Программа курса:
- Основы краткосрочной терапии
- Методы и техники решения проблем
- Работа с клиентами: принципы и стратегии
- Планирование терапевтических сессий
- Этические аспекты работы с клиентами
- Клинические случаи и разбор примеров
- Психологическая поддержка клиентов
- Практические задания и анализ результатов
Чему научитесь
Участники курса научатся применять техники краткосрочной терапии на практике, разрабатывать индивидуальные планы работы с клиентами, анализировать эффективность применяемых методов и адаптировать их под конкретные ситуации.
Преимущества
- Удобный формат обучения
- Доступ к материалам курса навсегда
- Возможность практического применения знаний
- Удостоверение о повышении квалификации
Недостатки
- Требуется самостоятельная работа для достижения результатов
Отзывы:
Читайте отзывы учеников на yandex.ru/maps/
4. Ориентированная на решение краткосрочная терапия (SFBT) — Ippsy
- Стоимость: 27 000 руб
- Формат: видеолекции, домашние задания, тесты, материалы для скачивания
- Продолжительность: 2 месяца
- Документ: Сертификат
- Для кого: психологов, психотерапевтов, коучей, социальных работников
Основное о курсе
Курс направлен на обучение практическим навыкам ориентированной на решение краткосрочной терапии. Включает видеолекции, выполнение домашних заданий и прохождение тестов. После завершения курса вы получите сертификат, подтверждающий вашу квалификацию.
Программа курса:
- История и базовые принципы ОРКТ
- Матрица вопросов и её применение в ОРКТ
- Структура и организация сессий
- Техники ОРКТ
- Работа с травмой и стрессовыми состояниями в ОРКТ
- Работа с детьми и родителями в ОРКТ
- Шкалы обратной связи и способы повышения эффективности работы в ОРКТ
- Супервизии
- Подведение итогов курса. Зачет
Чему научитесь
Вы освоите техники SFBT, научитесь эффективно работать с клиентами, ставить и достигать цели в краткосрочной перспективе, применять полученные знания в профессиональной деятельности.
Преимущества
- Глубокое изучение ориентированной на решение терапии
- Практические задания и кейсы
- Получение сертификата о повышении квалификации
Недостатки
- Отсутствие поддержки по вопросам трудоустройства
Отзывы:
- Читайте отзывы учеников на yandex.ru/maps/
Ресурсы на YouTube:
Курс | «ОРКТ» — Psychodemia
Плейлист на YouTube включает курс лекций под названием "ОРКТ" (Основы религиозных культур и светской этики). Видеоролики охватывают различные аспекты религиозных традиций и их влияние на культуру, а также освещают основы светской этики и моральных принципов. Цель курса — повысить культурную грамотность и развить уважительное отношение к различным мировоззрениям.
Оркт sfbt — Павел Карпиков
Плейлист на YouTube посвящен методам краткосрочной психотерапии, направленным на быстрое решение конкретных проблем и достижение целей клиента. Видеоролики охватывают такие темы, как основные принципы ОРКТ, техники ведения терапевтических сессий, работа с мотивацией и создание позитивных изменений в жизни клиента. Плейлист содержит практические рекомендации и примеры использования ОРКТ в различных ситуациях.
О ОРКТ
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) – это подход в психотерапии, сосредоточенный на поиске решений, а не на анализе проблем. Основная цель ОРКТ – помочь клиентам определить и достичь свои цели в кратчайшие сроки, используя их внутренние ресурсы и способности.
Основные принципы ОРКТ
- Фокус на решениях: Вместо того чтобы подробно рассматривать проблему, терапевт и клиент сосредоточиваются на возможных решениях и ресурсах, которые помогут достичь желаемого результата.
- Сеттинг целей: ОРКТ направлена на четкое определение целей клиента. Важно, чтобы цели были конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени.
- Опора на ресурсы клиента: Терапевт помогает клиенту осознать и использовать уже имеющиеся у него ресурсы и способности для решения текущих проблем.
- Минимализация анализа проблемы: ОРКТ предполагает минимальный анализ проблемы, акцентируя внимание на настоящем и будущем, а не на прошлом.
- Использование позитивного подхода: Этот принцип подразумевает акцент на позитивных аспектах жизни клиента и его успехах, что способствует повышению мотивации и уверенности в себе.
- Сотрудничество и активное участие клиента: Терапия строится на партнерских отношениях между терапевтом и клиентом, где клиент активно участвует в процессе поиска решений.
- Краткосрочность: ОРКТ ориентирована на достижение быстрых результатов, обычно в течение нескольких сессий.
Применение ОРКТ
ОРКТ применяется в различных сферах, включая индивидуальную и семейную терапию, бизнес-консультирование и коучинг. Этот метод помогает людям справляться с личными и профессиональными проблемами, фокусируясь на позитивных изменениях и достижении конкретных целей.
Эффективность ОРКТ подтверждена многочисленными исследованиями, которые показывают, что клиенты, использующие этот подход, достигают значительных улучшений в короткие сроки. ОРКТ помогает повысить качество жизни, улучшить эмоциональное состояние и найти новые способы решения проблем.
Таким образом, ориентированная на решение краткосрочная терапия представляет собой эффективный и действенный подход, который позволяет людям быстро и успешно справляться с различными жизненными вызовами, опираясь на свои сильные стороны и достижения.
В каких случаях требуется применение ОРКТ подхода
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) — это метод психотерапии, который направлен на быстрое достижение конкретных целей клиента. Данный подход пользуется популярностью благодаря своей эффективности и фокусировке на решении конкретных проблем. Рассмотрим, в каких случаях применение ОРКТ подхода может быть наиболее целесообразным.
- Срочные эмоциональные кризисы. ОРКТ может быть полезна при необходимости быстрого восстановления после эмоциональных кризисов, таких как расставание, потеря работы или другие внезапные изменения в жизни. Психотерапевт помогает клиенту сосредоточиться на решении текущих проблем и формировании плана действий.
- Краткосрочные цели и задачи. Если у клиента есть конкретные краткосрочные цели, такие как улучшение навыков общения, подготовка к важному событию или принятие важного решения, ОРКТ поможет достичь этих целей в кратчайшие сроки.
- Адаптация к изменениям. В ситуациях, требующих быстрой адаптации к изменениям, например, переезд, новая работа или изменения в личной жизни, ОРКТ способствует эффективному управлению этими процессами и снижению стресса.
- Мотивационные кризисы. Когда человек сталкивается с трудностями в мотивации, будь то в профессиональной или личной сфере, ОРКТ помогает выявить внутренние ресурсы и разработать конкретные шаги для достижения поставленных целей.
- Краткосрочные психосоциальные проблемы. ОРКТ эффективно справляется с такими проблемами, как межличностные конфликты, трудности в отношениях или стресс на рабочем месте. Психотерапевт помогает клиенту найти решения и улучшить качество жизни.
Использование ОРКТ подхода особенно целесообразно в случаях, когда требуется быстрое достижение результатов и решение конкретных проблем. Это делает данный метод востребованным среди людей, стремящихся к быстрому и эффективному решению своих задач и улучшению качества жизни.
Как проходит первичный сеанс ОРКТ
Подготовка к первичному сеансу
- Заполнение анкет и опросников. Перед первым сеансом клиенту предлагается заполнить анкету, чтобы терапевт смог ознакомиться с основными проблемами и ожиданиями клиента.
- Определение целей. Важным этапом является обсуждение и формулирование конкретных целей, которых клиент хотел бы достичь в ходе терапии.
- Выбор времени и места встречи. Терапевт и клиент согласовывают удобное время и место проведения сеанса, что способствует созданию комфортной обстановки для обсуждения личных вопросов.
На этом этапе клиент уже начинает формулировать свои проблемы и ожидания от терапии, что помогает ему лучше подготовиться к предстоящему разговору.
Проведение первичного сеанса ОРКТ
- Приветствие и установление контакта. Терапевт начинает сеанс с приветствия и создания доверительной атмосферы. Это позволяет клиенту расслабиться и настроиться на открытый диалог.
- Изучение проблемы. Терапевт задает вопросы, чтобы лучше понять суть проблемы и как она влияет на жизнь клиента. Здесь важно выявить основные трудности и барьеры.
- Формулирование желаемого результата. Вместе с клиентом терапевт определяет, какие изменения клиент хотел бы видеть в своей жизни после завершения терапии.
- Оценка текущего состояния. Терапевт помогает клиенту оценить текущее состояние и определить, какие ресурсы и возможности у него уже есть для решения проблемы.
- Определение первых шагов. На этом этапе клиент и терапевт совместно определяют, какие конкретные действия можно предпринять для достижения поставленных целей.
Первичный сеанс ОРКТ позволяет клиенту почувствовать поддержку и понять, что решение его проблем возможно. Терапевт помогает сфокусироваться на позитивных изменениях и первых шагах к достижению желаемого результата.
Результаты
- Четкое понимание проблемы. Клиент получает четкое представление о своей проблеме и начинает осознавать, как она влияет на его жизнь.
- Определение целей и задач. Клиент и терапевт формулируют конкретные цели, которые станут ориентиром для последующих сеансов.
- План действий. Клиент получает конкретные рекомендации и план действий для достижения поставленных целей.
- Мотивация и поддержка. Терапевт мотивирует клиента и оказывает ему эмоциональную поддержку, что помогает продолжать работать над решением проблемы.
Первичный сеанс ОРКТ играет ключевую роль в установлении доверительных отношений между терапевтом и клиентом и закладывает основу для эффективного решения проблем.
На сколько эффективен ОРКТ подход
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) стала популярным методом психологической помощи благодаря своей эффективности и быстроте. Данный подход фокусируется на поиске решений и активации ресурсов клиента, что делает его уникальным среди других методов психотерапии.
Преимущества ОРКТ подхода
- Краткосрочность: Обычно терапия занимает от 5 до 10 сеансов, что позволяет достичь значимых изменений за короткий период.
- Фокус на решениях: В отличие от традиционных методов, которые концентрируются на проблемах, ОРКТ акцентирует внимание на позитивных изменениях и возможностях.
- Активизация ресурсов: Клиенты узнают, как использовать свои внутренние ресурсы и навыки для преодоления трудностей.
- Гибкость и адаптивность: Метод легко адаптируется под конкретные потребности и цели клиента.
ОРКТ помогает людям быстрее справляться с эмоциональными и психологическими трудностями, что особенно важно в условиях современного ритма жизни. Клиенты ценят быстрые результаты и практическую направленность метода.
Эффективность ОРКТ в различных сферах
Исследования показывают, что ОРКТ эффективен в работе с различными проблемами, включая:
- Стресс и тревога: Сокращение уровня тревожности и улучшение эмоционального состояния.
- Депрессия: Уменьшение симптомов депрессии и улучшение качества жизни.
- Проблемы в отношениях: Улучшение коммуникации и разрешение конфликтов.
- Профессиональные и карьерные проблемы: Повышение мотивации и улучшение рабочих показателей.
ОРКТ также показал свою эффективность в работе с подростками и детьми, помогая им справляться с трудностями в школе и семейными проблемами.
На сегодняшний день ОРКТ занимает прочное место среди популярных методов психотерапии благодаря своей высокой эффективности и способности быстро приводить к положительным изменениям. Этот подход продолжает развиваться и адаптироваться, отвечая на вызовы современного общества и потребности клиентов.
Вопрос-ответ
Какие онлайн-курсы по ОРКТ существуют?
Существует множество онлайн-курсов по ОРКТ, которые предлагают обучение как для новичков, так и для профессионалов. Вот некоторые популярные варианты:
- Базовый курс ОРКТ: Подходит для начинающих, знакомит с основными принципами и техниками ОРКТ.
- Продвинутый курс: Для тех, кто уже знаком с основами и хочет углубить свои знания и навыки.
- Специализированные курсы: Фокусируются на применении ОРКТ в различных областях, таких как работа с детьми, управление стрессом и т.д.
Какие преимущества онлайн-курсов?
Онлайн-курсы по ОРКТ обладают несколькими преимуществами:
- Гибкость: Вы можете учиться в удобное для вас время и в любом месте.
- Доступность: Онлайн-курсы часто дешевле очных занятий и не требуют дополнительных затрат на транспорт и проживание.
- Разнообразие: Вы можете выбрать курс, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и интересам.
Как выбрать подходящий онлайн-курс по ОРКТ?
Чтобы выбрать лучший курс, обратите внимание на следующие аспекты:
- Аккредитация: Убедитесь, что курс аккредитован и признан профессиональными организациями.
- Программа обучения: Ознакомьтесь с программой курса и убедитесь, что она соответствует вашим ожиданиям и целям.
- Отзывы: Прочитайте отзывы других участников, чтобы получить представление о качестве обучения.
- Поддержка: Проверьте, предоставляется ли поддержка от преподавателей и возможность задать вопросы.
Какие навыки можно получить на дистанционных курсах по ОРКТ?
На курсах по ОРКТ можно получить следующие навыки:
- Навыки консультирования: Освоение техник эффективного консультирования и взаимодействия с клиентами.
- Техники решения проблем: Изучение методик для быстрого и эффективного решения различных проблем.
- Развитие личных ресурсов: Научитесь выявлять и использовать личные ресурсы для достижения целей.
- Постановка целей: Разработка и внедрение стратегий для достижения краткосрочных и долгосрочных целей.
Какие перспективы открываются после прохождения курсов по ОРКТ?
Прохождение курсов по ОРКТ открывает множество профессиональных перспектив:
- Карьерный рост: Получение новых знаний и навыков поможет продвинуться по карьерной лестнице.
- Расширение практики: Вы сможете предложить клиентам новые методы терапии и улучшить качество предоставляемых услуг.
- Личное развитие: Знания, полученные на курсах, помогут вам не только в профессиональной, но и в личной жизни.
- Возможность преподавания: После завершения продвинутых курсов вы сможете сами обучать других.
Возможно Вам будет интересно:
- ТОП курсов КПТ
- ТОП курсов по клинической психологии
-----------------------------------------------------------------------------------
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
