- Омлет со спаржей
Состав:
🌟Спаржа
❤️Перец
✔️Черри
🌟3-4 яйца
🫶Сыр фета
🧂Специи
🌟Оливковое масло
❤️Начинку из овощей и сыр можно выбирать на свой вкус
✅Приготовление:
В чашу аэрогриля Demiand складываем спаржу, перец, черри, 3-4 яйца, сыр фета, специи и оливковое масло. Запекаем в аэрогриле при 190 градусах 10-13 минут, получилось вкусно и быстро✨
- Запечённое авокадо с яйцом
Состав:
🥑Авокадо - 1шт
🥚Яйца - 2шт
🧀Пармезан - 10г
✨Хлопья чили, сухой чеснок, соль, перец по вкусу
✅Приготовление:
В половинки авокадо выливаем яйца, добавляем сухой чеснок, соль, перец и отправляем в аэрогриль Demiand на 7 минут при температуре 200 градусов (можно также сделать в духовке, понадобится 10-12 минут). При подаче посыпаем сыром и хлопьями чили
- Пшенная каша
Состав:
✨Полстакана пшена
🥛Стакан молока
🍎Сухофрукты
🧂Соль, сахар по вкусу
🧈Масло
✅Готовим на режиме "Курица"
- Яйцо в кабачке
Состав:
🥒Цукини
🥚Яйцо
🍅Черри
🌶Болгарский перец
🧂Соль, перец
✅Приготовление:
Цукини нарезать тонкими слайсами и выложить в формочки смазанные маслом, на одну 2-3 слайса. В центр разбить яйцо, добавить черри, болгарский перец и соль с перцем. Запекать 18-20 минут при 180 градусах)
- Сырники за 7 минут
Состав:
⭐️500 гр творога 5%
🥚2 яйца
🌟3 столовые ложки муки
✅Приготовление:
Перемешиваем, формируем сырники и ставим в аэрогриль Demiand на 180 градусов и 7 минут. Украшаем ягодами, сметаной и поливаем сгущенкой. Получаются воздушные вкусные сырники. Также в аэрогриле Demiand легко приготовить картофель фри, нагетсы, стейк, рыбу, выпечку. Без фритюра, вкусно и полезно👍
- Лепешка из трех ингредиентов от нутрициолога
Состав:
🥑авокадо
🧀сыр
🥚яйцо
✅Приготовление:
Размять авокадо, добавить сыр, яйцо. Всё перемешать, посолить. Сформировать лепешки, убираем в аэрогриль Demiand на 20-25 мин при 180.
- Лаваш с персиками
Состав:
🫓Лаваш прямоугольный длинный
🥛Кефир 300 мл
🥚Яйцо 3 шт
🥛Творог 1 брикет 180 гр
🍨Ванильный сахар 2 ст л
🍑Персики в сиропе и банан
🧈Сливочное масло 30 гр
✅Приготовление:
Выпекать 15 минут на 160*
После выпечки она у меня постояла полчаса, за это время схватилась идеально, масло впиталось, рекомендую!
- Творожные маффины с клубникой
Состав:
🌟Творог: 220г
🍬Сахар: 180г
⭐️Мука: 200г
🧈Сливочное масло: 80г
🥚Яйца: 3шт
🌟Разрыхлитель: 1ч.л.
🍓Клубника: 200г
✅Приготовление:
1️⃣Взбиваем сахар с мягким или растопленным сливочным маслом
2️⃣добавляем творог и яйца и хорошо перемешиваем.
3️⃣затем добавляем муку, ещё раз перемешиваем и в конце разрезанные ягоды выкладываем в формочки и выпекаем на режиме кексов (160°-15МИН)
- Запеканка
Состав:
✨Творог (у меня 5% жирности) 360 г
🥚Яйцо с1 - 2 шт.
🍬Сахар - 80 г
🌟Сметана - 100 г
✨Манная крупа - 3 ст.л.
🧈Масло сливочное - 50 г
🧂Соль - щепотка
✅Приготовление:
В миску вбиваем яйца и добавляем сахар. Миксером взбиваем эти ингредиенты до получения пышной пены. Добавляем сметану, перемешиваем. Добавляем манку, перемешиваем. Добавляем растопленное сливочное масло. Венчиком все перемешиваем. Добавляем творог. Перебиваем все погружным блендером до получения однородной массы. Эту однородную творожную массу выкладываем в силиконовую форму. Выпекаем при температуре 180 градусов 25 минут.
- Полезный тортик
Состав:
🍌Банан: 1 шт.
❤️Мюсли ягодные или овсяные хлопья: 1/2 чашки
🍓Клубника/голубика: 80 г.
🥚Яйцо: 1 большое
✔️Сахар коричневый: 1 ст.л.
✔️Разрыхлитель: 1/2 ч.л.
🧂Соль: щепотка
✅Приготовление:
Банан очищаем и отправляем в блендер, сюда же мюсли, ягоды, яйцо, сахар, соль и разрыхлитель - пробиваем до однородности. Выливаем на половину по керамическим формочкам, смазанные маслом и выпекаем 15-20 минут в аэрогриле Demiand при 150 градусах. Приятного аппетита❤️
Ознакомиться с нашим ассортиментом Вы можете в нашем магазине на Wildberries: https://www.wildberries.ru/seller/849744
Еще больше рецептов в нашем Telegram-канале: https://t.me/+7GzB6Utq5s1jMmEy
