Простудные заболевания в этот период возникают неслучайно.
Врач-диетолог Маргарита Королева дала советы, как не заболеть в жаркую погоду, и рассказала, с чем связаны летние простуды.
«В период жары не случайно возникают простудные заболевания», — сказала профессор Федерального медико-биологического агентства в беседе с агентством «Москва». По ее словам, иммунитет ухудшает потеря организмом витаминов и минералов в результате активного потоотделения.
В связи с этим доктор медицинских наук призвала россиян по согласованию с врачами принимать в жару витаминно-минеральные комплексы. «Дабы не снизить себе иммунитет и не попасть в зону риска по высокой заболеваемости, если будете находится где-то в контагиозных условиях», — пояснила Королева.
Кроме того, она рекомендует для поддержки защитной функции организма делать домашние лимонады с имбирем, лимоном или мятой и заваривать белый или зеленый чай.
Читайте также:
Диетолог назвала тех, кому нельзя злоупотреблять клубникой
Ученые утверждают, что нашли продукты, помогающие бросить курить
Медик утверждает, что нашла пять продуктов для борьбы с тревогой
Врач пояснила, почему у людей в самолете часто болит живот
Врач развенчала популярные мифы о приеме антибиотиков
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-06-01/vrach-poyasnila-pochemu-lyudi-zabolevayut-v-zharu-5098545
