Не кажется ли вам, что прием БАДов, гомеопатических средств и витаминов сегодня вошел в моду? Люди без медицинского образования пытаются предотвратить или восполнить имеющиеся дефициты самостоятельно и назначают их себе по совету друзей или рекомендациям блогеров.
Я Анна Рыжова, врач-репродуктолог, гинеколог, медицинский директор клиники «ЭКО». И сегодня я предлагаю вам серьезно поговорить о полипрагмазии.
Полипрагмазия — это настоящая проблема нашего времени, связанная с одновременным приемом пяти и более фармакологических препаратов. Особенно если они имеют схожее направление действия.
Полипрагмазия может спровоцировать многие опасные реакции организма: гипервитаминоз, нагрузку на печень и почки и даже более серьезные состояния, так как множество БАДов, не контролирующихся медицинской общественностью, содержат тяжелые металлы, гормоны и стимуляторы рецепторов.
Чтобы избежать этого риска, я рекомендую:
1. Не заниматься самолечением. Все препараты принимать строго по назначению врача после очного приема, который включает тщательное изучение истории болезни и диагоностику.
2. Предпочитать лекарственную монотерапию, при необходимости — с целым рядом механизмов действия.
3. Делать выбор в пользу лекарств по индексу рациональности применения. Доверьтесь врачу: он разбирается в особенностях каждого лекарственного средства и сможет выбрать максимально эффективное.
Где же тогда взять витамины?
Главный совет — питайтесь правильно: регулярный рацион из фруктов, овощей, цельного зерна, рыбы, птицы или нежирного мяса снабдит ваш организм всем необходимым.
Понравился материал? Тогда делитесь своими впечатлениями в комментариях.
Мой предыдущий материал о странностях в поведении беременных.