Человеческий организм – сложная система, в которой все взаимосвязано. Больной зуб может давать сигналы в виде мигреней, затрагивать глаза и уши, а боль в правом боку является симптомом десятков заболеваний. А что происходит с витаминами? Мы часто говорим о их важности и о том, какие последствия могут появиться из-за их дефицита. Но могут ли они повлиять на возникновение кожных заболеваний? Что делать, чтобы уменьшить риски?
Витамины – друзья человека
В организме человека содержится несколько десятков полезных и нужных микроэлементов, которые играют большую роль в состоянии человека. Многие витамины выполняют антиоксидантные, противовоспалительные и даже защитные функции. Микроэлементы помогают в функционировании организма, улучшают настроение и регулируют химические процессы. Их недостаток или избыток может привести к соматическим заболеваниям, проявляющимся через различные симптомы.
Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи, так как они служат коферментами, которые ответственны за её состояние. Среди наиболее важных микроэлементов можно выделить:
- цинк,
- витамин С,
- кремний,
- йод,
- железо,
- магний и другие.
Дефицит этих элементов сразу отражается на коже, нарушая её барьерную, защитную, выделительную и дыхательную функции. Поэтому для поддержания здоровья кожи необходимо обеспечить достаточное поступление микроэлементов в организм. К слову, если вы обратились к врачу с проблемой недомогания, плохого самочувствия и тусклой кожи, то первое, что назначит вам врач – анализы на дефицит этих витаминов.
Кожные заболевания – проблема с витаминами
Кожа чутко реагирует на дефицит витаминов и минералов, проявляясь через дерматит, сухость, трещины, высыпания и бледность. Например, недостаток витаминов А и фолиевой кислоты может привести к акне. Сухая кожа, экзема и зуд могут свидетельствовать о недостатке целого комплекса витаминов и минералов, таких как кальций, витамины А, В6, С, D и Е. Шершавость кожи указывает на дефицит витаминов В3 и РР. При подозрении на кожные заболевания дерматологи обязательно назначают сдачу анализов, чтобы понять, дефицит какие витаминов надо восполнить.
При этом стоит понимать, что кожные заболевания – это группа факторов, которые к нему приводят и, к сожалению, одним восстановлением уровня микроэлементов в организме дело не ограничится. Но и чтобы не обострять заболевание, придется следить за избытком или дефицитом микроэлементов.
Проблема есть, а решение?
Чтобы не довести свою кожу и тело до критического состояния, отслеживайте свое самочувствие. Если заметили, что есть сонливость или бессонница на постоянно основе, кожа стала серой, тонкой, сухой и шершавой, сил нет, а отдых не помогает – обращайтесь к врачу! Он назначит анализы на дефициты основных витаминов и поможет восстановить баланс.
А если вы страдаете от псориаза или атопического дерматита, то и тут мы можем вам помочь! Комплекс кремов Restet рассчитан на быструю, эффективную и профессиональную помощь вашей коже!