Главной идеей рубрики Эстетика здорового питания является то, что здоровый/диетический/спортивный рацион может быть не менее вкусным и разнообразным, нежели рецепты традиционной кухни, действительно оставаясь здоровым - под этим, я подразумеваю то, что что здесь вы не увидите "цельнозернового" пшеничного лаваша, жирных сливок или рецептов с зашкаливающими значениями кБЖУ.
А ещё публикуемые фото сопровождаются ссылками на подробные рецепты с просчитанными кБЖУ.
Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этого блога.
1. Салат с белокочанной капустой, яблоком и авокадо. Тунец.
2. Салат с авокадо, шампиньонами и редькой + сугудай из горбуши + тофу.
3. Боул с кабачком и креветками
4. Салат со свеклой и козьим творогом
5. Салат с авокадо, вялеными томатами, черри и тофу
6. Тушеная зелень щавеля с шампиньонами + авокадо + тилапия
7. Козий творог с печеным яблоком
9. Тыквенный суп с пангасиусом
10. Лодочки из баклажан с козьим творогом
Ну а если вы хотели бы видеть в своей новостной ленте больше подобных публикаций, регулярно получать полезную информацию о тренировках и питании, а также пошаговые рецепты, то подписывайтесь на этот канал и обязательно оставляйте комментарии - тем самым вы можете помочь развитию проекта и дать узнать о нем большему числу людей.
До скорого!
