Правильное восстановление после серьезных травм — особенно переломов — важно для пациентов любого возраста. Однако для пожилых людей любой перелом — это реальная опасность, чреватая самыми разными и зачастую очень неприятными последствиями. Какие осложнения грозят нашим бабушками и дедушкам в случае перелома, из-за чего кости с возрастом теряют прочность и как предотвратить последствия травмы, рассказываем в статье.
Опасные последствия переломов у пожилых людей
Из-за возрастных особенностей организма переломы у пациентов преклонного возраста срастаются в 3–4 дольше, чем у молодых людей. Но это далеко не единственная проблема: длительный постельный режим, снижение двигательной активности и стресс, перенесенный организмом из-за тяжелой травмы, приводят к ряду неприятных, а иногда даже опасных осложнений.
- Обострение хронических заболеваний. Особенно опасно для пожилых пациентов, так как с возрастом таких патологий становится все больше;
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Из-за продолжительного постельного режима и замедления кровотока появляется риск развития гипотонии, сердечной недостаточности, варикоза, образования тромбов, закупорки артерий, инфаркта и т. п. Также в месте травмы может появиться массивная гематома, избавиться от которой будет достаточно трудно, так как с возрастом стенки сосудов становятся хрупкими, сами сосуды — ломкими;
- Застойная пневмония. Из-за длительного постельного режима существует вероятность развития легочной патологии;
- Поражения кожи. Долгий постельный режим может привести к образованиям пролежней, трофических язв и т. п.:
- Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Мышечная атрофия и возможная потеря способности передвигаться также может развиваться вследствие перелома.
Следует помнить, что программы реабилитации для пожилых людей после перелома учитывают риски всех возможных осложнений, а потому опытный врач поможет своему пациенту не только избежать их, но и снова встать на ноги.
Из-за чего у пожилых бывают переломы
Чаще всего, причем в любом возрасте, переломы случаются из-за неудачных падений. Однако вероятность того, что падение или ушиб закончатся сломанной костью, с возрастом значительно возрастает. Тому есть ряд причин:
- Пожилые люди в целом чаще падают. Головокружения, нарушения координации, потеря суставами былой гибкости — это далеко не полный список факторов, который повышают риск падения;
- Возрастной остеопороз. Довольно распространенное заболевание среди пациентов преклонного возраста — из-за возрастных изменений в организме плотность костей снижается, они становятся более хрупкими и, как следствие, более «ломкими»;
- Наличие травм в анамнезе. С возрастом в нашей медицинской карте собирается целый «букет» перенесенных заболеваний и травм. Как правило, риск переломов в пожилом возрасте возрастает, если ранее человек уже сталкивался с подобными травмами;
- Курение. У курильщиков в преклонном возрасте риск перелома выше, чем у тех, кто отказался от этой привычки;
- Прием некоторых препаратов. Например, кортикостероидные препараты могут снижать прочность костей при длительном лечении.
С возрастом факторов, которые повышают риск перелома, становится больше. Это важно учитывать, чтобы не допустить травмы совсем или предотвратить повторный перелом после восстановления.
Профилактика переломов в преклонном возрасте
На 100% обезопасить пожилого родственника от перелома невозможно. Однако есть способы значительно снизить риск травмы с помощью нескольких мер.
Первое — это ортопедическая обувь. В пожилом возрасте у многих возникают проблемы со стопами, суставами и позвоночников, из-за чего походка меняется и становится менее устойчивой. Правильная обувь поможет вернуть правильный стереотип ходьбы, благодаря чему каждый шаг станет более устойчивым, а вероятность падения снизиться. Кроме того ортопедическая обувь изготавливается с нескользящей гибкой подошвой, которая уменьшает влияние окружающей среды на устойчивость человека.
Второе — подходящая опора для ходьбы. Некоторым пациентам преклонного возраста требуется трость или ходунки для дополнительной опоры во время ходьбы. Важно правильно подобрать изделие, чтобы человек мог по-настоящему на него положиться.
Третье — создание безопасной среды. Очень часто переломы у пожилых людей случаются в стенах родного дома. Поэтому, чтобы обезопасить своих дедушек и бабушек, важно позаботиться о качественном освещении, крепких поручнях в ванной комнате, устойчивой мебели и других мерах безопасности.
Как предотвратить осложнения
Чтобы после перелома бабушка или дедушка смогли вернуться к привычному образу жизни и встать на ноги, важно соблюдать все рекомендации лечащего врача относительно лечения и реабилитации.
Важно правильно оборудовать место на время постельного режима. Помогут противопролежневые системы, а ортопедические подушки и матрасы обеспечат равномерную ортопедическую поддержку и больший комфорт.
Для эффективного и безопасного восстановления обычно назначают комплекс ЛФК, физиотерапии, лечебный массаж. Однако все должно происходить под контролем лечащего врача. Самолечение недопустимо ни на каком этапе лечения или реабилитации, особенно когда речь идет о восстановлении пожилых пациентов после травмы.
Также врач может назначить прием кальция, при этом нужная доза препаратов назначается строго индивидуально для каждого пациента.
И, наконец, наиважнейшая составляющая реабилитации после любого перелома — правильная диета. Пациент должен получать достаточно кальция с пищей, а также веществ, которые способствуют его усвоению. Основой рациона пациентов преклонного возраста являются молочные продукты, морская рыба, орехи, крупы, свежие фрукты и овощи, а также мясо и птица, чтобы обеспечить организм достаточным количеством белка.
Также очень важно не допускать уныния. К сожалению, пожилые люди склонны «ставить на себе крест» и сдаваться в самом начале пути. Поэтому бабушкам и дедушкам крайне необходима помощь, поддержка и мотивация от любящих и внимательных членов семьи, чтобы найти в себе силы пройти весь путь от больничной палаты до первой прогулки после перелома.
