Найти тему
Алексей Горбачёв

Я виновна в том, что он себя убил!

Как часто можно видеть человека, который сам себя, методично, каждодневно убивает. Каждый день, невзирая на помощь, уговоры, участие, он принимает что-то, что его медленно убивает. И, кажется, что он этого не видит, и вот сейчас придёшь, «покажешь» ему это и он просветлеет и начнёт другую, новую жизнь.

К сожалению, так бывает только в сказках, и решение по самоуничтожению принять им лично. Да, это не произошло единовременно, медленно и верно, его убеждения, привычки, взгляды на мир ввергали на тот путь, на котором он встретился нам. И наша проблема помощи ему в том, что этот путь мы не видим. Отсюда, все попытки помочь – тщетны. И вот неудача, человек получил то, к чему шёл и в этот момент происходит «удивительно», мы берём на себя ответственность за смерть этого человека. Как будто, не было его, его этого пути, его решений на этом пути, закономерно приведших его, в эту «точку».

Но и нам может быть «выгодно» обвинять именно себя, согласитесь, ведь появляется какая-то значимость, цель которой привлечь к себе людей, которые начали «разубеждать» тебя в этом. Да, да, та сама «вторичная» выгода.

Люди субъектны, и каждый сам несёт ответственность за свою жизнь и отвечает за то, что в этой жизни происходит. И только в его силах эту жизнь изменить. И Вы не можете спасти его, Вы можете создать условия только для того, чтобы «самоубийца» мог со стороны посмотреть на свою жизнь и попробовать её изменить. К сожалению, без надежды на результат.

"Здравствуйте! В моей жизни произошла огромная трагедия. Я встречалась с мужчиной 6 лет. У него были проблемы с алкоголем, отношениям тогда это не мешало. Через два переехала к нему, с условием – алкоголю нет. Он пообещал, но срывался, я ругала его, критиковала, хотела уехать… но передумала. У меня накаливались обиды, претензии, я держала их при себе, но раздражалась из-за пустяков. Перед новым годом я на него сильно обиделась, сказала, что устала, ничего не хочу больше, останемся друзьями.
Через три недели он погиб от передозировки наркотиками, для меня это шок, я не знала ничего о его проблеме.
Наше расставание послужило триггером, я его убила! Помогите, как с этим жить?"

Можно долго Вас уговаривать, что это он несёт ответственность за свою жизнь, что это его решение было, себя убить, а не Ваше. Но Вы это взяли на себя, и тут уговоры не помогут. В Вашей модели поведения - мучить себя при помощи других людей, отсюда такие мужчины в Вашей жизни, они своими пороками как бы "поддерживают" Вас. Вот и этот случай, Вам "на руку", Вы сразу для себя в своих страданиях становитесь "заметны" и никому не дадите Вас переубедить.

Вам нужно пересмотреть свою модель поведения с людьми, принять их субъектность и ответственность за свою жизнь.

«Он пообещал, но срывался, я ругала его, критиковала, хотела уехать… но передумала».

В таких случаях, с такими людьми нужна твёрдость, как с детьми, «сказали – сделали». Это способ повлиять на него, создать для него проблему, которую он бы захотел решать (возникает связка, или Вы или алкоголь, и вот это его решение было бы). Отказавшись от защиты своих условий, Вы некотором образом дали ему «разрешение» на их нарушение в дальнейшем.

«У меня накаливались обиды, претензии, я держала их при себе, но раздражалась из-за пустяков».

Да, напряжение всегда «выходит» в мелочах, и при этом человек удивляется и не понимает, что происходит. Поэтому, крайне ошибочно контейнировать эмоции. Как бы это ни было сложно, лучше говорить сразу, что волнует. В Вашем случае, это было бесполезно, как Вам казалось. Вот тут «точка» не уважения, с его стороны, с которой Вы смирились, продолжая терпеть.

«Помогите, как с этим жить?»

Вам не надо с этим «жить», это не Ваша проблема. Вам нужно прекратить себя мучить и лучше понять, для чего Вы это делаете, это запрос на встречу с психологом (на правах рекомендации). А эту историю отпустите, каждый получил… «по заслугам».

Решение Вашего вопроса - личная консультация.