Несколько последних месяцев я отслеживаю у клиентов большой запрос на то, чтобы жить простой жизнью.
У нас накопилось столько усталости, что если раньше мы нащупывали свою скорость, то теперь есть желание замедлиться почти до полной остановки.
Сделать глубокий выдох длиною от месяца до двух лет.
Но для этого выдоха нужно сначала организовать внутреннее пространство.
То пространство, которое раньше было занято запросом на грандиозность, величие. Где был замах на то, чтобы создать нечто значимое, "оставить о себе память на поколения вперед" как частный случай размещения смысла своей жизни.
Где упахиваться и перегружаться было нормой, а облегчение труда смотрели с укоризной (В перчатках посуду моешь? Белоручка что-ли?).
Потом это место занял успешный успех.
Инста влила внутрь тонны красивых нарциссических картинок, оставив за кадром главную составляющую успеха - регулярный рутинный труд.
(Я как-нибудь решусь рассказать истории из сломанных жизней людей, "идущих в масштаб")
За последние четыре года нас так истрепали события, что мы соприкоснулись со своей обычностью и маленькостью.
Растерянность сменилась тревогой. Блестящие обертки стали рассыпаться на глазах.
Потом начало приходить понимание того, что нам не нужно так много всего.
Не нужно очень много нетворкинга, вещей, поездок, экзотической еды, общения, всяких социальностей.
Ориентация на внутренний комфорт стала выше по приоритету.
В своей простой отдельной жизни мы обнаружили убежище, в котором можно справиться с неопределенностью, постоянной адаптацией к изменяющимся условиям и недалеким горизонтом планирования.
Сейчас нам нужна устойчивость, которая поможет справляться с новым, для которого пока нет ресурсов.
(Как мне обустроить все так, чтобы можно было приемлемо жить в этом неизвестное количество времени?)
И здесь возникает потребность во внутреннем и внешнем порядке.
В том порядке, который помогает сохранять ясность, когда вокруг не ясно.
В котором системно, прочно и понятно.
В котором, даже когда нет топлива, продолжится медленное, но устойчивое движение вперед.
В котором задачи понятны и посильны, а еще есть новое умение - иногда задачи себе не ставить.
Это порядок, требующий и дающий почву под ногами.
Если бы у вас было сколько угодно времени, что бы вы привели в порядок в первую очередь?
Автор: Константинова Ирина Владимировна
Психолог, Нейропсихолог психосоматолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
