Многие из нас живут в состоянии внутренней тревоги, какого-то мутного беспокойства, подспудного страха (или страхов!)… И это состояние – предпосылка для многих (если не большинства!) болезней. Ведь беспокойство – это избыток гормона стресса – кортизола. Его называют иногда гормоном смерти!
Отпустите свои страхи – обозначьте их, эти страхи (каждый из них), и… И отпустите – пусть себе улетают они от вас…
В том-то и заключается секрет жизненного благополучия - в избавлении от страхов.
Не бойтесь того, что с вами будет! Ваше будущее от этой боязни ну никак не изменится! А вот ваше настоящее станет спокойным!
Для того, чтобы обрести спокойствие надо понять, что оно внутри каждого из нас.
Не надо искать его вне себя – бесполезно это... Нет его там – спокойствия вне вас… Ищите покой внутри себя! И если захотите найти (только если очень захотите!) – непременно найдёте!
Для обретения спокойствия необходимы доброе слово, умение сострадать и незамутнённая совесть!
Ваш Беззлоб.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал Беззлоб!
Жду от вас комментарии, высказывайте своё мнение!
