«Не только мы ищем выходы, выходы тоже ищут нас» (с) — слова моей коллеги на терапевтической группе.
Для меня это очень обнадеживающее утверждение, особенно в те моменты, когда кажется, что дорога тупиковая, решений нет, а силы на исходе.
С этой фразой можно перестать рыть землю голыми руками, сделать пару спокойных дыханий и сходить за лопатой, зная, что процесс по-прежнему в динамике, что твой отдых не означает стагнацию.
В плоскости этой цитаты лежит и ключ к началу любого движения к ясности — открытое сердце, и понимание о стремлении системы к целостности, ведь она естественна в отличие от раздробленности, в которую мы попали в поисках двери.
Хождение босиком по битому стеклу может быть не более, чем привычным, предпочтителен же мелкий песок у ласкового прибоя.
Тайны хотят огласки, исключенные тяготеют к обретению внимания, секреты болезненно разрывают тишину. Указатели к аварийным выходам мерцают огнями обременяющих состояний, безосновательных на первый взгляд симптомов, повторяющихся снов,
Ваша дверь уже существует. Осталось только оглядеться в дыму, отыскать её под звуки ревущей внутри сирены и осмелиться отворить с полной уверенностью, что ты справишься с любыми монстрами.
Ведь всех чудовищ талантливо и заботливо придумала твоя психика, чтобы защитить от того, что было слишком, ради твоей сохранности. Это было лучшим решением, чем вместить в себя ужас того, что самые близкие и родные поступали чудовищно.
Если ты сейчас осознаешь себя в пространстве и времени, то поймешь, что детство ушло, дав место взрослости. А взрослым нам доступно то, что маленькие не умели. У взрослых нас нет безвыходных ситуаций, есть сложные для решения задачи.
Поэтому да, несомненно, выходы ищут нас точно так же как и мы их, сама по себе эта мысль о встречном движении и взаимности целебна. Просто допустите, откройте сердце её и позвольте проникнуть в себя по-настоящему.
С любовью и уважением, ваш указывающий выход психолог Кристина Марцевич 💖
Автор: Марцевич Кристина Анатольевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
