Знаете, что самое грустное? Когда выходишь на улицу, чтобы прогуляться по парку, расслабиться, посидеть на лавочке и посмотреть жизнь, а потом забываешь, как тебя зовут и где твой дом.
И в этот момент даже не понимаешь, кто ты, что ты тут делаешь и что с тобой что-то не так.
Именно так проявляется болезнь Альцгеймера — самый распространенный тип деменции, когда функции мозга нарушаются настолько, что в один момент вы стояли за плитой, а в другой уже забыли, что готовили.
Это тяжело не только для самого человека, который болеет Альцгеймером, но и для его близких.
Особенно для его близких. Ведь именно им приходится переживать его провалы в памяти, странное поведение и искать человека, если он ушел и не вернулся.
Альцгеймер, в основном, развивается у пожилых людей, и причин может быть несколько:
1. Генетическая предрасположенность.
Если у вас есть родственники, которые страдают деменцией, вам нужно быть особенно внимательными к своему образу жизни
2. Склонность к ожирению
Отсюда и сахарный диабет, которые часто идут рука об руку.
3. Слабая активность мозга
Если вы рано перестали работать головой, мало читаете и изучаете что-то новое, у вас не формируются новые нейронные связи и нервные импульсы в мозгу ослабевают
4. Герпес
Американские ученые опубликовали исследование о том, что риск деменции повышается у людей с высоким уровнем простого герпеса в организме
И на этом пункте я хочу остановиться поподробнее. Герпес — это не просто простуда на губах, и ее единственная проблема, что две недели нельзя целоваться и придется пить из отдельной кружки.
Герпес — это вирус, который однажды попадает в организм и полностью не лечится никогда. Да, именно так, его можно контролировать, ослаблять, но избавиться от него навсегда не получится.
Мало того, он может постоянно рецидивировать и беспокоить вас высыпаниями и волдырями, привести к бесплодию, нарушить функции центральной нервной системы.
Приятного мало, а теперь к этому добавился еще и Альцгеймер.
Какие типы герпеса бывают и что с ним делать?
Есть 8 типов герпеса, самые распространенные -это первые три.
- 1 тип. Это как раз та самая простуда на губах.
- 2 тип. Это генитальный герпес, может даже привести к бесплодию как у женщин, так и у мужчин.
- 3 тип. Это ветрянка, господа.
Самая что ни на есть обычная ветрянка, которой почти все болели в детстве.
А кто не болел, их специально водили к зараженным детишкам, чтобы они скорее переболели.
Долгое время считалось, что так правильно.
И о том, что потом она может вернуться в виде опоясывающего лишая - тоже.
Пока вы не начали паниковать, расскажу, что именно выяснили американские ученные.
У людей, которые болели Альцгеймером, в организме было в два раза больше двух штаммов герпеса, то есть сразу несколько типов. У людей, которые не болели Альцгеймером, соответственно, этот показатель был два раза меньше.
По результатам исследования выдвинули несколько тезисов:
- Во-первых, 100% данных, что больше, а что меньше влияет на развитие деменции, нет.
- Во-вторых, вирус герпеса, скорее, не вызывает деменцию, а оказывает влияние на ее развитие и она быстрее прогрессирует.
Исследование опубликовано в журнале Neuron.
То есть, болезнь Альцгеймера- это все-таки совокупность нескольких факторов и не один герпес виноват.
Ученые сейчас активно изучают, можно ли устранить или предубедить деменцию противогерпетическими методами.
Но вот, что нам точно известно - образ жизни в молодости сильно влияет на то, как вы чувствуете себя в старости.
В 2010 году все те же американские, ученые предположили, что стресс связан с развитием деменции, особенно у женщин.
Чем больше психологического стресса вы переживаете, тем выше риск Альцгеймера.
И самой лучшей профилактикой назвали:
- физическую активность (особенно плавание),
- умственные упражнения (для тренировки нейронных связей),
- здоровое питание и сон.
Старая песня о главном)
И не мешает периодически проходить обследования, чтобы мониторить, как поживает ваш организм. Почему-то никто не забывает про то для машины, но забывают про элементарные анализы крови и мочи.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.