Я хочу открыть новую подборку статей. Вот это будет действительно очень личное для меня, но я уверена, что смогу многим помочь, даже простым разговором.
Это рубрика о ментальном здоровье человека. Сейчас это самая большая проблема в мире, практически каждый третий человек страдает либо от депрессии, либо от панических атак, либо от тревожных расстройств.
Это страшно. это очень страшно. Не хочу обижать россиян, но, по моим предыдущим опытам общения на эту тему, обычный ответ: иди работать и у тебя всё пройдёт. Это всё у тебя от лени, и ты дурью маешься. Я не знаю как изменить это мышление у россиян, да я и не специалист и вообще к россии имеет никакого отношения.
Но я пришла уже через столько видов лечения, медикаментозные виды практически не работают, я через столько семинаров и через такое огромное количество книг, что даже мои врачи называют меня профессором в этом деле.
Самое главное, что ни в коем случае не нужно стесняться этого заболевания. Оно ничем не отличается от диабета или от рака. Это просто многолетняя стигма, наложенная на ментальное здоровье.
Я очень много могу об этом рассказать, Я знаю хорошие методики которые могут помочь и при депрессии и при панике, Я просто могу выслушать и поговорить.
Лично для меня, такая подборка статей, была бы очень большим источником энергии, которая у меня сейчас напрочь отсутствует.
Но самое главное, мне кажется я могу помочь и я очень хочу это сделать
Лично я, совершенно не боюсь и не стесняюсь говорить об этом
