Когда у тебя за плечами уже большой жизненный опыт и ты успела пройти через огонь и воду, и результатом твоего опыта стала потеря уверенности в себе, то жизнь становится как будто в рамках своих собственных ограничений.
Убеждения, которые сложились в связи с потерей или предательством мужчины, либо с его отсутствием, мешают женщине поверить в возможность серьезных отношений.
Прежде всего хочу сказать каждой из женщин, что
Вы красивы, женственны, умны и достойны лучшего! Всего того, что может дать именно вам жизнь. Каждая из женщин имеет свою прекрасную индивидуальность и способность любить и делиться своей любовью. Вы уникальны от природы и больше такой как вы нет на планете Земля!
Самооценка часто падает из-за негативного опыта. Этот опыт уже произошел, его нужно принять и вынести для себя положительные уроки, которые уже случились. Поблагодарить судьбу и сделать смелый шаг в сторону нового счастья.
Если вас обесценили и вы в это поверили, то для чего вы позволяете другим определять вашу ценность? Только вы сами можете знать свою ценность для себя и мира, и никто другой за вас это сделать не может.
Как же поднять свою ценность:
1. Вы уникальная. Найдите то, что делает вас таковой. Ваши сильные и слабые стороны. Похвалите себя за ваши качества и цените их;
2. Не сравнивайте себя с другими. У каждого свой собственный путь и судьба. Найдите ваш уникальный путь и создавайте его сама: ваши друзья, работа, интересы, спорт и тд.;
3. Научитесь принимать комплименты и от мужчин, и от женщин. Часто женщины вместо благодарности оправдываются. Помните, что комплимент-это ваше поощрение, а не упрек. Примите и поблагодарите за добрые слова в вашу сторону и положите их в копилочку вашей самооценки;
4. Следите за вашим физическим здоровьем и питанием. Когда женщина выглядит хорошо и она здорова, то и настроение ее будет позитивным. Хорошая внешняя форма даст вам уверенность во внешней вашей привлекательности.
5. Не сомневайтесь в своих способностях, своей уникальности. Часто неуверенная в себе женщина принижает свои достоинства. Ей проще про себя сказать плохо, чем похвалить себя.
Повысив уверенность в себе, женщина становиться ярче, привлекательнее, глаза начинают святиться жизненным светом. С такой женщиной захотят познакомиться мужчины и узнать, что же это за уникальная Планета.
Надеюсь, что моя статья поможет вам стать более уверенными в себе. Почувствовать свою ценность и уникальность. Поверить в то, что вы достойны счастья и у каждой есть возможность встретить достойного мужчину в своей жизни и не быть больше одинокой!
Автор: Анна Игнатьева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
