Любое качество, при взгляде на него с одной стороны, является даром, а с другой - проклятием. Яд от лекарства отличает только доза.
Способность человека осознавать свою смертность, с одной стороны является тем самым ограничителем, который развивает креативность человека и его возможности, а с другой является главным нашим кнутом и пугалом.
Находясь заключенным в рамках биологического тела, сознание, способное на самые невероятные вещи, вынуждено считаться с ограниченностью телесных возможностей.
Страдание заключено в борьбе с ограничениями, а мир и равновесие происходит из принятия этих полярностей и соласования между ними.
Креативность - это процесс динамического балансирования между борьбой и принятием.
Так и с чувствами. Сами по себе эмоциональные переживания являются всего лишь индикаторами, маркерами происходящих событий. Этим инструментом нас наделила природа для того, чтобы мы могли ориентироваться в себе самих, окружающем нас мире и своем взаимодействии с ним.
Чувства, ощущения, эмоции, переживания - тончайший инструмент исследования мира, и тот факт, что многие из нас не умеют им пользоваться по прямому назначению, говорит лишь о нашем невежестве.
Овладение исскуством эмоционального интеллекта приводит к развитию интуиции, креативности и мастерству контакта с окружающим миром, и само по себе является инструментом совершенствования и утончения восприятия. Чем больше деталей мы способны воспринять, тем более богатым ресурсами и возможностями предстает перед нами окружающий мир.
Эмоциональный интеллект - одна из двух составляющих, способствующих реализации человеком его внутренних ресурсов и возможностей и применения их в своей жизни. Вторая - умение связывать детали в процессы, целостные гештальты, конструировать при помощи них свою реальность, будь то обустройство своего пространства для физической жизни или творческое созидание чего бы то ни было.
Управление эмоциями и чувствами начинается с умения распознать пять простых эмоциональных энергетических состояния (страх, злость, грусть, радость, творческое возбуждение), которые необходимо отслеживать в себе для того, чтобы пользоваться ими как навигационной системой для собственной реализации. Все остальные наши переживания являются разносоставными коктейлями из этих пяти чувств. Практика освоения ресурсов этих чувств пробуждает к жизни шестое чувство, живущее вне времени и пространства - осознанность и присутствие в здесь-и-сейчас, лучшем месте для реализации своего потенциала.
