Найти в Дзене
Крымская анестезия

Вход и выход из конфликта. Экологично, осознанно, своевременно

Оглавление

И главное тут - своевременно, как с педикюром - пока не стало некрасиво и некомфортно.

  • Сначала отметаем скандал, как вариант решения любого вопроса - это не конфликт, а битва, а мы экологично собрались выходить. И входить тоже.

И, вообще, что такое конфликт (conflictio)?

Тут всё просто - любое несовпадение, столкновение взглядов - это конфликт.

И никакого негатива! Всю жизнь происходит конфликт - ежеминутно хочется чего-то, что нельзя, можно, нужно, но сложно, просто, но вредно, в общем, сталкиваются интересы, возможности, способности, электроны и атомы, а также воздушные и водные массы.

Приводит это к изменениям? Безусловно.
К лучшему или к худшему они ведут? Они ведут вперед, без оценок и эмоций.

Конфликт - это точка роста, если уж совсем примитивно - гусеница закончилась, началась бабочка. Или с зернышком - зернышко умерло, родилось растение.

Ничего плохого ли страшного в конфликте нет! Не нужно драматизировать.

Уметь нужно легко жить, легко просыпаться, легко выходить в дождь и слякоть, легко коммуницировать, легко завершать начатое, откладывая неинтересную книгу или уходя от перерастания конфликта в скандал.

Абсолютно вся ответственность за умение входить и выходить из жизненных ситуаций - на взрослых. Они учат малышей, они учатся всю жизнь, допиливая себя до лучшей версии.

Будьте внимательны к окружению - если все вокруг не те, значит не с теми празднуешь (ссылки кликабельны).

Часто приходится учитывать, что собеседник еще не бабочка и не умеет в диалог, не понимает, что столкновение мнений - не проблема. Или терпеть, обнять и простить, или снисходить, пояснять и терпеть.
В любом случае, придется найти силы на сдерживание эмоций - без эмоций, вообще, идеально!

Кстати, о любви - это тоже точка роста и очень конфликтная ситуация. Кто-то не хочет, кто-то не может, кто-то, вообще, не заказывал, а сверху выдали и сказали - учись любить, пока есть время. Самый дорогой предмет в нашей жизни - время. Им и платим в конфликтах:

  • время на обсуждение (предварительное или фактическое обсуждение);
  • время на осмысление, проживание всех 5 стадий утери жабьей шкурки (если конфликт выбивает тебя из гусенички в бабочку, а из лягушки в царевну);
  • временем платим за стресс, если мы оказались правы, а партнеру - собеседнику не удалось принять новые данные, о которых конфликтовали

Экологично войти в конфликт - это понять, что процесс дефекации (пардон)- естественный цикл пищи - выглядит так :

мы получили информацию, прожевали её и выдали уже переваренной - со стороны может казаться, что это крайне проблемная и не ценная вещь. И нас могли не просить об этой самой переваренной...

Экологично - значит, вовремя, согласованно, добровольно и безопасно.

да-да-да-, мой любимый БДР.

Итак, обсуждаем подарок маме, теще, свекобре или учительнице - весьма конфликтная ситуация.

Из всех возможных вариантов, любой будет правильным, если удовлетворит все стороны: невестку, свекобру, мужа, жену, учительницу и родительский комитет. Все максимально корректно высказывают пожелания и стремятся найти компромисс.

Знакомо?

А теперь, усложняем. Обсуждаем дома маршрут летнего отдыха. Да так, чтоб удовлетворить мужа и жену, которые хотят туда, где были прошлым летом - в Мармарис, потюленить, вспомнить былое. Чтоб любовница не страдала в это время, ибо понимает, что она лишний предмет в этом уравнении и хочет внимания и обнимашек, но не в Мармарисе, а на Камчатке или в Кёнигсберге. К этому добавляем свекобру, которая давно не видела невестку и сына, забор покосился и хочется поговорить с родными людьми, а не с соседями скучными.

И сразу чувствуется, прям, конфликт- конфликт. Абсолютно, не экологично и очень энергозатратно.

Есть решение? Есть!

Нужно есть слона частями! И очень медленно разжевывать. Долго-долго разговаривать, обсуждая мельчайшие детали и чувства, проговаривая условия, которые всех оставят довольными.
Возможно, в равной степени - НЕдовольными. Тут тоже может быть экологичным - каждый отказывается от своего желания, чтобы глобально все выиграли.

Экологично - это без потерь и человеческих жертв.

И главная валюта тут - диалог.

не монолог

Чувствуется разница? Не ходит кто-то один и говорит-говорит-говорит... не экологично это.
Диалог - это голосом, это разрешение на эмоции, это безопасное место, где можно без риска повышать голос и не привлечь полицию или соседей для разрешения ваших личных вопросов.
Категорически не рекомендую переписку! Буквы врут, как показывает опыт...

По возможности, диалог учимся начинать и завершать самостоятельно, не привлекая юстицию.

Иногда, конечно, приходится и в Суд...весьма экологично, кстати.
Это, когда одна из сторон не идет в диалог или не соблюдает договор и обязательства.

Итогом: конфликт это обычный ход жизни, это точка роста в отношениях или их конец.

В моем случае, диалог невозможен, вычеркиваем. Хорошая была попытка, но короткая. Я не справилась в одиночку - монолог не решает ничего.

Откладывать книгу, к которой не готов, завершать мертворожденные отношения, выходить из треугольника - это и есть экологичный выход - он там же, где вход.